Skal jeg give ingefær til børn og i hvilken alder kan det gøres?

Østlige krydderier trådte så trygt ind i vores hverdag, at mange ikke længere repræsenterer deres morgen uden en kop duftende ingefærte eller efterårs- vintersæsonen uden ingefær infusioner og honning-citron potioner.

Mange gingerelskere lærer dette krydderi til børn, idet de tror, ​​at der ikke findes nogen bedre måde at immunologisk beskyttelse på. Men er krydderi virkelig så "helbredende", og kan ingefær gives til børn til terapeutiske eller profylaktiske formål? For at opnå en objektiv udtalelse spurgte vi dette spørgsmål til børnelæger.

Kan jeg give børn ingefær?

Der er ikke noget overraskende i, at folk, der beskæftiger sig med alternative terapier (fytoterapi, vedisk "medicin"), er helt sikre på gingerrotets universalitet og terapeutiske værdi. Men hvordan man giver ingefær til børn, om det er muligt at bruge det til behandling af unge patienter, specificerer disse specialister sig ikke.

Derudover har ingefærrot en tonic og lidt stimulerende virkning, har dit barn brug for alt dette? Mest sandsynligt ikke. Så det er nemt at konkludere, om ingefær er god til børn.

Fordele og kontraindikationer af brugen af ​​ingefær

Hvor gammel er tilladt?

Til gengæld appellerer supportere til "gingerterapi" til, at ekstrakter og ekstrakter fra ingefærrot tilsættes til hostesirup for at blødgøre smagen af ​​urter, der anvendes i sammensætningen, smagsemel med ingefærpulver til fremstilling af konfekture, herunder børns kiks. Men du skal forstå, at pulveret og ekstrakterne er tilsat til disse produkter og lægemidler i målte mængder, hvilket er umuligt at opnå ved brug af frisk rod.

Derfor, hvis du beslutter dig for at bruge denne plante på trods af advarslerne, må du ikke give ingefær til børn på én gang. Fra hvilken alder kan du give det? Hvis vi tager i betragtning, at børn under to år generelt ikke anbefales at tilføje krydderier til mad, så kan vi fokusere på denne alder - ikke tidligere end to år.

Opskrift på immunitet med honning og citron

Det vides ikke, hvor den immunostimulerende agens herlighed ligger bag ingefærrotten, fordi planten ifølge officielle oplysninger kun har:

• antiseptisk;
• svampedræbende;
• anti-inflammatoriske egenskaber.

Antidiarrheal (for diarré) effekten af ​​ingefær på mus er også blevet videnskabeligt bekræftet. En antiemetisk egenskab (for eksempel i tilfælde af seasickness) og en gunstig virkning på gastrisk motilitet er blevet observeret. Æterisk olie anbefales til brug med respiratoriske virusinfektioner, men ikke et ord om den immunostimulerende virkning i produktets egenskaber.

Ikke desto mindre er der endda en opskrift på, hvordan man bruger ingefær til immunitet hos børn. Det foreslås at gratulere 350 g ingefær på en fin rist, tilsæt 250 g ren honning og 1 jord citron med zest. Denne blanding skal anbringes i køleskabet og forbruges 1 tsk 2 gange om dagen.

Og nu kig på ingredienserne i dette middel:

• ingefær er et allergen;
• citron - citrusfrugter, som også kan være et allergen;
• honning er et produkt af biavl, baseret på pollen, det er også hyperallergenisk for dem, der er tilbøjelige til allergi.

Hvis disse argumenter ikke synes overbevisende, så giv i det mindste denne blanding til barnet ikke i en tsk, men i halv og ikke 2 gange, men en gang om dagen - efter morgenmad og ikke to år gammel, men mindst en teenager. Ved hvilken alder kan ingefær gives til børn i denne formular, oplyser ophavsmændene i opskriften ikke. Og hvis der ikke er forbehold for børn, er det værd at eksperimentere?

Infusion for forkølelse

Ikke mindre populært blandt voksne og infusion af ingefærrot, som betragtes som et "fremragende værktøj" til behandling og forebyggelse af forkølelse. For at gøre dette skal et stykke rod renses fra huden, hakket (for at lave 1 spsk chips) og hæld i 200 ml kogende vand.

Hold i et vandbad i 15 minutter, ikke kogende. Når infusionen er afkølet, skal den drænes gennem et filter i en anden skål og tilsættes til en spiseskefuld i te. For spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at give ingefær infusion til børn, giver pædiatrikere interviewet af os et unikt negativt svar og advarer om risikoen for udvikling (selv hos voksne) af sådanne konsekvenser i fremtiden som:

• irritabelt tarmsyndrom;
• gastritis;
• irritation af milten og bugspytkirtlen
• alvorlige allergiske reaktioner.

Pædiatriske læger advarer - det faktum, at dit barn i dag tolererer ingefær infusion perfekt og håndfuld indvolde ingefær garanterer ikke sin absolutte sundhed i fremtiden.

Glem ikke at ingefær ikke kun har en irriterende virkning på slimhinderne, men påvirker også nervesystemet, virker forfriskende og spændende.

Om det er muligt at overveje et produkt med sådanne egenskaber sikkert, om det er svært at bruge ingefær til børn med forkølelse og i hvor mange år.

Host ansøgning

Anti-inflammatoriske og baktericide egenskaber af ingefær kan bruges til at behandle hoste hos børn, men ikke i form af et middel, der anvendes oralt, men under indånding.

Spørgsmålet om, hvor gammel ingefær kan tilsættes børn i inhalatorer, er det tilrådeligt at spørge din læge om at gøre proceduren så sikker som muligt for en lille patient.

Generelt anbefales babyer at indånde gennem en forstøver. Og i de fleste forstøvningsstoffer er brugen af ​​urteinfusioner forbudt (de suspenderede partikler i dem er dårligt spredte og kan komme ind i luftvejene). Det vil sige, at apotekekstrakter eller tinkturer af planten er egnede til børn i forbindelse med indgivelse af ingefær. Metoden til deres anvendelse bør læses i instruktionerne for anvendelse af en forstøvningsmiddel.

Hvordan kan ingefær anvendes til medicinske formål og til forebyggelse?

Nyttig video

Selvfølgelig er ingefær meget nyttigt, men inden brug til medicinske formål bør du konsultere din læge. Artiklen indeholder flere muligheder for at bruge ingefær, og i videoen nedenfor kan du se, hvordan du laver en enkel komprimering med det, som hjælper med at hoste både voksne og børn:

Er det muligt at give ingefær til børn og i hvilken alder?

Ordet "ingefær" er oversat fra latin som "horned root". Og selv om navnet svarer til udseendet af denne bizarre i form af roden, synes det mere præcist at sammenligne det med "mirakelrot". Det er heller ikke overraskende: Gingerens ekstraordinære gavnlige egenskaber gav ham den herlighed af en mirakelhærdning.

Foto: depositphotos.com. Indsendt af: Zb89V.

Den hornede rod er anerkendt som et effektivt middel til at bevare kvindens slimhed og maskulin styrke. Men vigtigst af alt håndterer han mange sygdomme og forhindrer deres udseende. Derfor er det nemt at forstå forældrenes interesse i dette krydderi.

Vigtige nyttige egenskaber

Roten indeholder mere end 400 komponenter. Vitaminer og mineraler, fedtsyrer, æteriske olier, kostfiber giver det virkelig universelle egenskaber. Vi nævner kun dem, der kan være nyttige for dit barn.

1. Øger immuniteten, normaliserer metabolisme, tarmfunktion og appetit, eliminerer muskler og hovedpine, kvalme, krampe og opkast.
2. Deltager i processer, der understøtter normalt kolesterol, tynd blod, renser kroppen.
3. Ginger te perfekt varmer, toner og genopretter styrke efter sygdomme og operationer.
4. Det bruges som en antihelminthic, og lokalt - som en bedøvelse for blå mærker og betændelse i leddene.
5. Effektiv til behandling af forkølelse med tør og våd hoste, løbende næse og bihulebetændelse. Det har diaphoretic egenskaber, reducerer betændelse, letter næsen vejrtrækning, lindrer luftvej fra sputum.

Hvor gammel?

Kombinationen af ​​milde terapeutiske effekter med et højt resultat for forkølelse anvendes aktivt i pædiatrisk praksis.

Forfatterne til kompetente medicinske kilder er tilbøjelige til at tro, at ingefær kan anvendes til behandling for børn over 2 år. I en tidligere alder kan administrationen forårsage en irriterende virkning på den funktionelt umodne mave-tarmkanal.

Vi må ikke glemme, at den hornede rod er et krydderi. Før du indtaster det i barnets kost, skal du få godkendelse fra en børnelæge eller en læge.

Unge børn kan kun tilbydes et middel til oral administration i form af varm ingefærte.

Adgang regler

Ifølge graden af ​​påvirkning på kroppen er ingefær sammenlignet med hvidløg. Men den hornede rod og her overstiger de midler, der er kendt i folket. Lægemidler fra det har en behagelig smag og lugt, og børn drikker dem med glæde.

Det bedste valg i forhold til at forberede baby drinks betragtes som frisk ginger rod. Pulveret har en mere skarp smag - den bruges i lavere doser.

Ginger renses før brug og forsøger at fjerne huden så tynd som muligt. Skrællet rod kan skæres i små stykker eller revet.

Men Bemærk: Den fibrøse struktur komplicerer processen med slibning på en rist, hammering huller. Vejen ud er at bruge en hvidløgspresse. Let og hurtigt!

Hvis du planlægger at gøre ingefær til en almindelig følgesvend af børns kost, skal du bruge en fryser til opbevaring til fremtiden. Frosset skive duftende rod er let at male, og det er nemt at presse ud juice fra helt optøet produkt.

Ginger rod drikkevarer gives til børn i form af varme flere gange om dagen. Smag og helbredende egenskaber øger honning og citron. Men begge de nævnte komponenter er potentielle allergener. Derfor bør du rådføre dig med en børnelæge, inden du bruger medicinske te, infusioner og afkog af ingefær.

afkog

1. Skær et stykke af ca. 5 cm i størrelse fra roden, skræl af (skrabe af), rist på en fin rist og tilsæt til 1 liter kogende vand.
2. Kog på lav varme i ca. 10 minutter, fjern fra varme og afkølet lidt.
3. Stam og tilsæt citronsaft og honning til bouillon til smag.
4. Tag i form af varme 100 ml 3 gange om dagen.

Afkog kan gives til et sygt barn med en kold eller sund som et profylaktisk middel til at hæve immuniteten.

Te med honning og citron

Opskriften er enkel: Tilsæt et tyndt stykke ingefær, citronsaft og honning til varmt vand. Denne te har en mild smag og en delikat citrus-ginger aroma.

Nyttige egenskaber ved ingefærdrik: hurtigt lindrer svaghed og hovedpine, lette hovedtegnene på en forkølelse (næsetopstød, ondt i halsen, hoste), forbedrer immuniteten.

Hvis du tager en varm drink i små portioner i flere dage, kan du hurtigt slippe af med en forkølelse.

Grøn te

Foto: depositphotos.com. Indsendt af: ababaka.

Ældre børn er tilberedt med en helbredt drink baseret på grøn te.

1. 1 tsk brygning hæld 500 ml varmt vand og hold på lav varme i 5 minutter.
2. Stamme, tilsæt et stykke ingefær og insistere ca. 20 minutter.
3. I stedet for sukker skal du bruge honning.
4. For at øge smagen, kan du tilføje ¼ tsk. kanel, en knivspids kardemomme, citron eller mynte.

Juice til behandling af slimhinde

For at klare irritation af mundslimhinden og halsen, vil juice presset fra frisk rod, blandet med citronsaft og honning, hjælpe. Tag brug for 1 tsk. 3 gange om dagen, langsomt opløses i munden.

Æterisk olie til forkølelse

Ginger rod æterisk olie har følgende gavnlige egenskaber:

• antibakterielle;
• antiinflammatorisk;
• slimløsende;
• desinfektionsmiddel;
• smertestillende medicin.

Æterisk olie bruges til at behandle forkølelse hos børn i form af indånding.

inhalation

Indånding med naturlig ingefærolie fremmer hurtig genopretning fra forkølelse. De blødgør tørre hoster og letter frigørelsen af ​​luftveje fra sputum med en våd hoste. Under proceduren saneres slimhinderne i næsen, luftrøret og bronkierne på grund af de essentielle olies antibakterielle egenskaber.

Til indånding i hjemmet ved hjælp af dampinhalatorer. De er komfortable, sikre i drift og tilladt for proceduren for børn fra tre år. I dispenseren tilsættes 2 dråber ginger æterisk olie, fortyndet med 2 ml saltvand. Procedurens varighed: fra 5 til 7 minutter.

Inhalatoren kan udskiftes med en beholder med en tud (en almindelig kedel), på hvilken en tykk papirdyse sættes på. I vandet opvarmes til 40 grader, injiceres 2-3 dråber root æterisk olie. Gennem en improviseret tragt inhalerer barnet dampen af ​​et terapeutisk middel under konstant overvågning af voksne i 5 minutter.

Dampindånding gives ikke til børn i det første år af livet. Ældre børn med forhøjet kropstemperaturprocedure er også kontraindiceret.

Forældre anmeldelser

På baggrund af indtaget af drikkevarer fra ingefærrot og dampinhalationer noterer forældrene et positivt resultat i behandlingen og forebyggelsen af ​​forkølelse hos børn.

Hurtig opsving, fravær af komplikationer og behovet for at ordinere antibakterielle lægemidler bekræfter dets høje effektivitet - dette er bevist af vurderinger af moms og dads.

Svetlana: Ginger tea vil gerne drikke fra 2,5 år. Næsten ingen syg. Op til to år, udtømt fra luftvejsinfektioner. Forløbet i lang tid, altid med vedvarende hoste, som kun blev behandlet med antibiotika. Nu glemte stofferne. Ginger - et pålideligt værktøj. Dræber mikrober, helbreder kur, øger immuniteten. Ligesom hvidløg, kun duftende.

Er det muligt at give børn ingefær og i hvilken alder er det værd at gøre for første gang?

Gingernes gavnlige egenskaber er almindeligt kendt for voksne, så det er forståeligt, hvorfor forældre er interesserede i, om dette produkt kan gives til børn. Lad os se på, når det er tilladt at give ingefær til en baby og i hvilken form den bruges i barndommen.

Nyttige egenskaber

Gingerrot indeholder mere end fire hundrede forbindelser, herunder mange mineraler, æteriske olier, fedtsyrer, kostfiber, vitaminer og andre stoffer. Deres tilstedeværelse giver sådan en virkning på den menneskelige krop:

• Normalisering af tarmene og appetitten.
• Eliminering af muskelsmerter, opkastning, kvalme, hovedpine.
• Blodfortynding og kropsrensning.
• Opvarmning og toning af kroppen.
• Recuperation efter operation eller sygdom.
• Fjernelse af orme.
• Bedøvelse til leddegigt eller blå mærker.
• Lindring af vejrtrækning gennem næsen.
• Sweatshop effekt.
• Reduktion af betændelse i bihulebetændelse.
• Forbedre læring og hukommelse.

Styrkes immuniteten?

I ingefærroten er effekten på den menneskelige immunitet faktisk bemærket, hvorfor drikkevarer med det anbefales at blive forbrugt selv i mangel af sygdomme.

Regelmæssigt forbrug af varm ingefær te om vinteren og i afkølet form om sommeren vil mætte barnets organisme med nyttige stoffer, og de æteriske olier af roden vil styrke immunsystemet. Også til dette formål kan du tilføje ginger aroma olie til badet til at bade et barn over 6 år.

Hjælper hoste?

Brugen af ​​ingefær fremmer fjernelsen af ​​sputum fra luftvejen, så dette produkt er effektivt i en våd hoste. Også ginger rod vil hjælpe i tilfælde af tør hoste, blødgør det. Hvis barnet hoster, anbefales han at give både ingefærdrik og indånding med rodolie.

Selvom sjældent nok kan ingefær forårsage en allergisk reaktion og intolerance, hvis barnet har en individuel følsomhed over for dette produkt. Så forsøger ingefær for første gang bør være meget forsigtig.

Kontraindikationer

Ingefær bør ikke bruges til:

• Peptisk mavesår.
• Feber.
• Betændelse i huden
• Blødning.

Fra hvilken alder kan jeg give?

Barnlæger anbefaler kun at bruge ingefær til børn efter to år.

Tidligere brug af roten til behandling har en negativ effekt på babyens stadig umodne fordøjelseskanalen.

Adgang regler

1. Det er bedst at tage frisk ingefær til en børnesikret drink, da pulveret får en varmere smag. Hvis du beslutter dig for at lave te fra pulver, skal dosen være mindre.
2. Ved rensning skal rotten forsøge at fjerne huden så tynd som muligt. Hvis huden er meget tynd, kan du slet ikke fjerne den for at lave te.
3. Efter rengøring skal roden enten revet eller skåret i små stykker. På samme tid huske på, at på grund af den fibrøse struktur kan slibning på gitteret være svært. Brug hvidløgspressen, og du hugger gingerrotten meget hurtigt.
4. Fordelene ved ingefær er ikke tabt, hvis roten er hakket, tørret eller varmebehandlet, men lave temperaturer reducerer produktets anvendelighed, så du bør ikke fryse roden.
5. Drikkevarer med ingefær kan gives til barnet i form af varme flere gange om dagen. For at øge smagen i drikken kan du tilføje citron eller honning, men husk at begge disse ingredienser er potentielle allergener.

opskrifter

Effekten af ​​ingefær på kroppen kan sammenlignes med hvidløgens virkning, men ingefærrotten har sådanne fordele som en mere behagelig lugt og smag, så børn drikker ingefærdrik mere villigt.

afkog

Skær et stykke ginger rod ca. 5 cm, fjern huden og hugg. Tilsæt kokende vand (1 liter) til ingefær og kog på lav varme i ca. ti minutter. Sæt en lille kølet bouillon, tilsæt honning og citronsaft til smag, hvorefter lad os drikke 100 ml af babyen tre gange om dagen med forkølelse.

Tag gingerrot (nok stykker omkring 3-4 cm) og kogende vand (500 ml). Roten skal renses, finskåret og derefter hælde vand. Lad drikken infuse fra 30 til 60 minutter. Så kan du sødes med lidt sukker.

Med citron

I et kogt vand skal du placere et tyndt stykke ingefærrod, samt citronsaft eller et stykke frisk citron. Denne te har en temmelig mild smag og en behagelig citrus-ingefær lugt. Denne drink vil hurtigt lindre hovedpine, lette forkølelse og eliminere svaghed. Det anbefales at drikke varmt flere gange om dagen. I stedet for citron kan du tilføje skiver orange eller grapefrugt til gingerte.

Med honning

Denne version af gingerte er tilladt at give babyer kun i mangel af allergi mod honning. Til tilberedning, revet eller fint hakket ingefærrot brygges med kogende vand og får lov til at afkøle lidt. Derefter tilsættes 1-2 skeer honning til drikken.

Ginger Green Tea

En sådan drink kan tilberedes til børn fra 10-11 år, da det ikke anbefales at drikke grøn te indtil den alder.

En teskefuld te hældes 500 ml kogende vand og infunderes i fem minutter. Efter filtrering, tilsæt et stykke ingefær ind i drikken og lad det stå i 20 minutter. I en sådan drink kan du tilføje honning, kanel, mynte, kardemomme eller en citronskive.

Æterisk olie

Den essentielle olie indeholdt i ingefærrotten har følgende egenskaber:

• slimløsende
• Anti inflammatorisk
• antiseptisk
• antibakteriel
• Smertestillende

På grund af denne effekt bruges denne æteriske olie til forkølelse til indånding.

Indånding med imbmrem vil hjælpe med tør hoste (blødgøre det), og når det er vådt (forbedre sputumafladning). Under proceduren renser den æteriske olie af ingefærens slimhinder i luftvejene og hjælper med at bekæmpe kroppen med bakterier.

Hvordan man laver indånding?

I hjemmet vil indånding med ingefær olie hjælpe dampinhalatoren, som kan bruges fra 3 år. Tilsæt to dråber olie og to milliliter saltvand til dispenseren. Udfør proceduren i 5-7 minutter.

I mangel af en inhalator kan du bruge en almindelig kedel, på toppen af ​​hvilken en tykt papirtragt sættes på. Vandet i kedlen skal opvarmes til + 40 ° C, og tilsæt derefter to dråber aromatisk ingefærrot til den. Barnet skal indånde dampene fra papirtragten i ca. fem minutter.

Sådan indånding bør ikke udføres ved forhøjede temperaturer, men i en alder af op til et år.

Tips til valg

Købt frisk gingerrot skal være glat og tæt, fri for pletter, synlige fibre og rynker. Hvis du kommer på tværs af en fibrøs og løs rod med rynker, samt pletter, så er dette produkt forældet.

Få lange rødder af ingefær, da de er rigere på nyttige elementer og æteriske olier. En kvalitets ingefærrot skal have en tynd skræl og en frisk duft - du kan tjekke disse egenskaber, hvis du vælger et lille stykke ginger skræl med din negle.

Ginger til børn

I sanskrit hedder ingefær Singabera, hvilket betyder "horned root". Confucius nævnte det også i sine skrifter, og i det 15. århundrede indførte briterne anlægget i den medicinske referencebog. I dag diskuterer vi dette produkts rolle i børns kost. Har han brug for babyer eller ej, er det i stand til at skade, hvad skal man passe på?

Hvad er ginger nyttigt for?

Vitaminer i ingefær indeholder betydeligt mindre end i andre produkter, men indeholder sjældne stoffer - shogaol og gingerol, zingeron og parodol (æteriske olier). Takket være dem er produktet yderst nyttigt. Hovedtræk:

• Hjælper med at forbedre immuniteten, især nyttig under de voldsomme virussygdomme, der overføres af kapillær.
• Det forbedrer tilstanden for forkølelse, har en stærk anti-inflammatorisk og diaphoretic effekt, varmes godt.
• Kraftig hoste og rhinitis afhjælpe, især i kombination med honning. For at gøre dette skal du gnide et lille stykke rod på en rist (hak i en blender), hæld kogende vand og, når "compote" er afkølet til 37-39 ° C, skal du tilføje honning.
• Det hjælper med at slippe af med toksiner, så ginger anbefales til at blive brugt til mad og kemisk forgiftning.
• Øger appetitten, stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, er nyttig til fordøjelsesbesvær.
• Regelmæssigt forbrug af ingefær hjælper med at forbedre hukommelsen, genoprette energireserver.
• Ginger er en velkendt antioxidant, det reducerer virkningerne af giftige stoffer, især te fra det anbefales at drikke hvis forgiftet af svampe (i ekstreme tilfælde, når det ikke er muligt at få kvalificeret lægehjælp).
• Det har en mild afføringsvirkning - nok til at hjælpe folk med tilbøjelighed til forstoppelse.
• Indeholder stoffer, som øger blodkarets elasticitet.
• Det er nyttigt for hypertensive patienter: dets virkning er mildere end diuretika, en trykfald indtræffer gradvis uden karakteristisk svaghed.
• Det er bevist, at ingefær reducerer koncentrationen af ​​kolesterol i blodet.

Ginger aktiverer fordøjelsen og fremskynder metabolismen. Denne egenskab bruges til at reducere kropsvægt - produktet er inkluderet i mange kostvaner. Dette produkt forbedrer også blodforsyningen til hjernen, hvilket betyder, at barnet der bruger det, bliver mere opmærksomme og i stand til at koncentrere sig om klasser og studier.

Ginger anbefales at inkludere i diæt af patienter med reumatisme, gigt eller arthrose. Det forbedrer leddets tilstand, reducerer bevægelsesbegrænsninger, reducerer smerte. En lignende effekt er til stede med forstuvninger og forstuvninger. Forskning gennemføres nu aktivt på effekten af ​​ingefær på kræftceller. Læger mener (endnu ikke bevist videnskabeligt) at brugen af ​​dette produkt reducerer sandsynligheden for maligne tumorer.

Hvis barnet er udsat for stomatitis, skal du sørge for at tygge (uden at synke) hele gingerrot. Den frigivne juice vil fremskynde genopretningen, reducere intensiteten af ​​inflammatoriske processer. Denne procedure hjælper børn, der har blødende tandkød. En anden nyttig funktion er evnen til at normalisere aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen.

Fra hvilken alder kan ingefær bruges til børn?

Ginger er et bestemt produkt, i vores land bruges det hovedsagelig som krydderier. Babyer opfordres til at tilbyde ikke tidligere end 2 år, i en yngre alder kan dette produkt fremkalde sundhedsproblemer.

Det er vigtigt! Ginger babyer kan gives i et minimum, ikke mere end 5-10 g pr dosis, du skal vænne sig til det gradvist. Oftest tilføjes produktet til te - ikke bladene, men kun roten. Det skal vaskes grundigt, skrælles, finhakket.

For at lave te skal du bruge 2-2,5 tsk revet ingefær, hæld 200 ml kogende vand over det, lad det stå i ca. 10 minutter, måske lidt længere. For at forbedre smagen tilsættes nogle dråber citronsaft og honning til drikken. Sådan te er særlig nyttig om vinteren, når mange børn får en forkølelse, og om foråret, når de lider af vitaminmangel. Senere, når barnet fylder 3 år, tilbyder han grøn te med ingefær. Børn i førskolealderen kan lejlighedsvis tilføje ingefær (ikke mere end 1-2 gange om ugen) til kødretter.

Healing egenskaber af ingefær

Takket være de antiseptiske egenskaber vil gingerrotresorptionen hjælpe med at lindre tilstanden for ondt i halsen, mundhulenes sygdomme, inklusive gingivalbetændelser - bare et lille stykke skrælning og langsomt sugende, indtil den karakteristiske prikken af ​​tungen forsvinder. Andre opskrifter:

Med tandpine bliver den rensede rod af planten påført tanden takket være de æteriske olier, ubehaget bløder, bliver mindre akut, og samtidig bliver mundhulen desinficeret.

Kontraindikationer

Det er strengt forbudt at bruge ingefær med individuel intolerance. At identificere det, tilbyde barnet en knivspids revet ingefær som en del af te og spore kroppens respons.

Det er vigtigt! Ginger kan ikke kombineres med lægemidler designet til at reducere blodsukkerniveauer. Det er også forbudt at tage det i kombination med aspirin og andre lægemidler, der tynder blodet.

Bemærk, at hvis et barn har alvorlige problemer med fordøjelsen, især gastrit med høj surhedsgrad eller mavesår, er ingefær absolut kontraindiceret for ham. Og bedst af alt - kontakt en børnelæge, han vil helt sikkert hjælpe med at undgå sundhedsproblemer.

I hvilken alder kan du give baby ingefær

Ginger indeholder mere end 400 nyttige stoffer. Det styrker immunsystemet, hjælper med at klare forskellige sygdomme og beskytter mod deres udseende. Det er effektivt til vægttab, der er nyttigt til kosmetiske og medicinske formål. Produktet anvendes i tørret, frisk og syltet form. Anvend som velsmagende krydderier og krydderier til retter eller drikkevarer. I denne artikel vil vi se på, hvor gammel ingefær kan gives til børn.

Nyttige egenskaber af ingefær

Ginger drikke er det bedste middel til forkølelse. De lindrer betændelse, dræber skadelige bakterier og styrker immunforsvaret. Ginger indeholder en stor del af gavnlige vitaminer, mineraler og naturlige æteriske olier, hvilket gør det til en unik helbredende plante. Derudover vil ingefærte hjælpe med forgiftning, kvalme og opkastning og hovedpine.

Ginger har følgende gavnlige egenskaber:

• Nyttig til immunsystemet beskytter mod forkølelse, influenza, akutte åndedrætsinfektioner og forkølelser;
• Fremskynder genopretningen og fremmer hurtig opsving fra sygdom;
• Lindrer spasmer, hovedpine og muskelsmerter
• Forbedrer appetit, fordøjelse og tarmfunktion, reducerer kolik hos spædbørn
• Det forbedrer humør, lindrer spænding og træthed, genopretter styrke, giver energi og energi;
• Regulerer kolesterol og fortynder blod, styrker blodkarrene
• Stimulerer cerebral cirkulation og forbedrer hukommelsen;
• Det etablerer en materiel udveksling og bidrager til eliminering af overskydende vægt;
• Det renser kroppen, fjerner toksiner og giftige stoffer, eliminerer orme og intestinale parasitter;
• Eliminerer blå mærker, inflammationer i led og tandkød, lindrer tandpine som en topisk applikation;
• Ginger drikker varme op i kroppen;
• Et lille stykke ingefær hjælper med bevægelsessyge i transporten, vil eliminere opkastning og kvalme;
• Forbedrer hudtilstanden, eliminerer puffiness, udslæt og irritationer, blæseudslæt;
• Slukker tørst;
• Behandler en løbende næse, våd og tør hoste, lindrer ondt i halsen. Gingerrot anvendes effektivt og sikkert som indånding til børn og voksne;
• Hjælper med bronkitis og lungebetændelse, reducerer temperaturen;
• Kræftforebyggelse og dannelse af blodpropper.

Eksperter anbefaler dig at give dit barn drikke og retter baseret på frisk ingefær, da det sjældent forårsager allergier og andre negative reaktioner. Produktet i syltet forarbejdning eller i pulverform kan forårsage allergier. Derudover har ingefær visse kontraindikationer.

Harm ingefær

Ginger kan ikke være med allergi eller modtagelighed for fødevareallergier, med gastrit og mavesår, med nyresvigt og sten i galdeblæren, med intern blødning. Produktet er kontraindiceret i kolitis og esophageal reflux. Reflux er observeret hos nogle nyfødte. I dette tilfælde er der øget dannelse af gas, rigelig regurgitation og regelmæssig forstoppelse, kan intestinal dysfunktion forekomme.

Når fordøjelseskanalen reflux ikke kan spise mange fødevarer, herunder ingefær. I dette tilfælde vælges speciel medicinsk ernæring for barnet for at justere motiliteten og tarmmikrofloraen. Læs mere om dette i artiklen om anti-reflux blandinger til børn. Derudover anbefales det ikke at give ingefærdrik ved høje temperaturer over 38 grader i koldperioden. Syltet ingefær anbefales ikke til små børn, gravide og ammende mødre.

Hvornår og hvordan man giver ingefær til et barn

Ginger til immunitet for børn og til andre formål i sin rene form gives ikke tidligere end to år. Varme drikkevarer med dette produkt kan gives efter 1,5 år, hvis barnet ikke har fødevareallergi eller modtagelighed for denne sygdom. Den mest nyttige ville være en afkogning eller te med citron eller honning. Men husk på, at hver ingrediens med dette bør allerede indføres i babyens kost.

Begynd at introducere med ingefær drikke uden at tilføje yderligere ingredienser. Egnet varm te eller afkog med indholdet af kun en komponent. For første gang giver du en krumme halv eller en teskefuld drink og se babyens velvære. Hvis barnet føles godt, øges dosen gradvist til en kop.

Hvis symptomer på fødevareallergier forekommer, skal du udelukke produktet fra barnets kost og konsultere en læge. Du kan prøve igen om en eller to måneder og kun efter tilladelse fra en specialist. Tilsæt honning og / eller citron til opskriften for at forbedre de helbredende egenskaber og forbedre smagen af ​​produktet. Disse produkter er perfekt kombineret med hinanden, giver en rig aroma og smag.

For at lave drikkevarer er det bedre at vælge frisk ingefær, da det virker forsigtigt og sjældent forårsager allergier. Før brug renses roten ved at fjerne et tyndt lag af huden. Derefter skæres produktet i små stykker eller gnides på et rivejern. Det er bekvemt at springe stykkerne gennem hvidløgspressen.

Gingerbaserede drikkevarer til børn

Classic Ginger Tea

Tag tre spiseskefulde hakket ingefærrot og hæld kogende vand i et volumen på 1,5 liter. Lad i ti minutter. Denne opskrift passer til de første drikkevarer med dette produkt til børn. Når barnet bliver vant til denne te, kan du tilføje honning, citron, kanel eller mynte. Du skal drikke te i form af varme. Et koldt middel vil ikke medføre maksimal fordel, og en varm kan forbrænde spædbarnets tarmtarme.

Gingerte med honning og citron

Denne drink lindrer kulderystelser, ondt i halsen og hovedpine, svimmelhed, eliminerer hoste og løbende næse. Det reducerer spændinger og slapper af, hjælper med migræne, toner kroppen og giver styrke. For at forberede en magisk drink skal du tage frisk eller tørret ingefær med citron, skæres i stykker. Hæld kogende vand og lad i en halv time. I en lidt afkølet drik, tilsæt et par spiseskefulde honning efter smag. Sæt ikke honning i kogende vand eller varm drikke, ellers vil det miste nyttige egenskaber! Når du kan give skat til dit barn, se her.

Ginger Milk Tea

• Brygning af sort eller grøn te (efter smag) - 1,5 skeer;
• Sukker - 2 spsk;
• Ginger - 5 skiver frisk eller 2 teskefler tørret;
• Varmkogt mælk - 1 kop;
• Koldt vand - 1,5 kopper.

Te blade, sukker og ingefær sættes i koldt vand. Blandingen koges og koges i fire minutter. Hæld derefter i mælken og bland grundigt. Med denne te kan du forbedre immuniteten, lindre hovedpine og ondt i halsen, eliminere træthed og foryngelse. Det er bedst egnet til forebyggelse af virus- og infektionssygdomme.

Gingerte til børn over tre år gammel

• Vand - 1,5 liter;
• Fint revet tørret ingefær - 2 spsk;
• Honning - 4 spiseskefulde;
• Citronsaft - 3 spsk;
• En pinch sort peber.

Kog vand, tilsæt ingefær og honning, rør og spænd. Derefter tilsættes peber og citronsaft, blandes igen. Denne drik fjerner de første tegn på en forkølelse, eliminerer hoste og løbende næse. Men denne opskrift anbefales ikke til børn under tre år.

Ginger decoction

Tag et stykke frisk ingefær, skræl og hak fint, læg i et glas eller emaljeret beholder og sæt en langsom brand på. Inden for 10-20 minutter koges og koges af. Denne afkog eliminerer perfekt smerten i maven, forbedrer fordøjelsens arbejde og stimulerer appetitten.

Hoste ingefær

Ginger er et effektivt hostehjælp til børn og voksne. Det lindrer betændelse og smerte, har ekspiratorisk virkning og fjerner sputum. Når man starter en hoste, er det nok at tygge et skrællet lille stykke frisk produkt. Til svær smerte vil en blanding af ingefærjuice, som er presset fra roden, og en knivspids salt hjælpe.

Indånding er særlig nyttig for børn. De har en positiv effekt på alle luftveje. For at organisere proceduren blandes to dråber ginger æterisk olie med to ml saltvand. Blandingen tilsættes til en speciel dampinhalator. Dette er en praktisk enhed, der er praktisk og sikker at bruge selv for et lille barn.

Hvis der ikke er nogen speciel enhed, skal du bruge metoder til hånden i form af en kedel eller en pande. I dette tilfælde skal du opvarme vandet i 40 grader, og tilsæt derefter to eller tre dråber æterisk olie. En særlig dyse eller en tragt lavet af pap eller tykt papir lægges på tuden af ​​kedlen, hvorigennem babyen vil indånde helbredende dampe. Hvis du hældte blandingen i puljen, indånder du dampen med et håndklæde.

De første procedurer for barnet bør ikke være mere end tre eller fire minutter. Derefter kan du forlænge processen til fem til syv minutter. Indånding af damp kan kun udføres for børn ældre end et år og efter høring af en læge.

Alternativ anvendelse af ingefær

Ginger perfekt lindrer og tandpine. Desuden eliminerer den ubehagelig lugt og dræber skadelige bakterier i munden. Pre-chew et lille, rengjort stykke produkt og fastgør det til smertestedet. Bemærk, at ingefær effektivt behandler betændelser og infektioner i mundområdet, herunder stomatitis.

Med svær træthed, smerte og muskelsmerter kan du lave et bad med ingefær. For at gøre dette skal du tilføje tre spiseskefulde gingerpulver til en liter vand og placere på ovnen. Når blandingen koger, hold den i yderligere ti minutter og hæld den derefter i badet. Sådanne vandprocedurer vil lindre spasmer og smerter, ro og pleje mor vil hjælpe med at slappe af. Men sådanne bade er forbudt ved forhøjede temperaturer!

Er ingefær mulig for børn: i hvilken alder skal ingefær gives og i hvilken form Hvordan man behandler ingefær børn: opskrifter, kontraindikationer

Alle kender til Ginger's gavnlige egenskaber, uanset hvilken sygdom de taler om - blandt de anbefalede folkemedicinske lægemidler, er ingefær helt klart nævnt. Mirakuløs rod roser som en stigning i immuniteten og som det bedste hostehjælpemiddel. Spørgsmålet er, om ingefær er mulig for børn - og det opstår også ofte. Hvis han er så god, hvorfor er hyppige forkølelser forgiftning af babyers og deres forældres liv?

Healing egenskaber af "horned rod"

Traditionel medicin har mange tilhængere, men mange modstandere. Men ingen af ​​dem sagde at ingefær er skadelig. Og i så fald hvorfor kan han skade et barn? Mest sandsynligt er det simpelthen, at barnet ikke kan lide hans brændende smag. På grund af dette kan det forårsage irritation af mave og tarm - det er jo en krydderi, og ikke en grøntsag, som for eksempel en gulerod - du simpelthen ikke nipper det sådan.

Ikke alle voksne som smag af ingefær, endsige børn, men næsten ingen vil sige at det kan skade. Egenskaberne af den hornede rod er undersøgt af seriøse forskere, ingefær indeholder:

• Vitamin B1, styrker nervesystemet

• B6-vitamin - når det er mangelfuldt, bliver babyer humør og sløv;

• vitamin B12 - øger appetitten, forbedrer immuniteten, styrer barnets vækst, forbedrer humøret.

Her er et lagerhus med nyttige vitaminer i den grimme rygsøjle. Det har det nødvendige for barnets kropsminerale stoffer, æteriske olier. Det bruges ofte til behandling af hoste, forkølelser.

Hele massen af ​​nyttige egenskaber vil kun gavne barnet. Og det faktum at disse ikke er bittere piller eller pulvere, der er ubehagelige at drikke, gør det muligt at bruge ingefær som en bestanddel af sådanne drikkevarer, der vil maske sin egenartede smag. Sød honning, citron følger ofte ingefær, takket være te og te bliver smage.

Det er vigtigt! Alle disse komponenter i en nyttig hjemmehjælp er allergener, så i første omgang skal du afgøre, om barnet har en negativ reaktion på dem. Tjek med din læge, før du giver dem til din baby.

Når du kan, og når du ikke kan ginger børn

Hvis vi snakker om de tilfælde, hvor ingefær har en gavnlig effekt på børnenes krop, anbefales det at bruge det i følgende tilfælde:

• Forbedre immuniteten

• fra bevægelsessygdom i transport;

• til fordøjelsessygdomme.

Men på trods af de gavnlige egenskaber, før du giver drikkevarer eller andre retter med ingefær til børn, er det nødvendigt at kontrollere mulige allergiske reaktioner hos et barn - udslæt, tarmsmerter, smerter i maven vil fortælle om individuel intolerance. I starten er det nødvendigt at give en meget lille dosis - hvis barnets krop ikke viste nogen negativ reaktion, kan du give barnet ingefær i drikken.

Fælles kontraindikationer for at modtage en unik rod er:

• kroniske sygdomme i maven, galdeblære hos et barn

• Manglende jern i barnets krop;

• Forøget blødning - trombocytopeni.

Så er ingefær mulig for børn? Indiske læger siger at ingefær kan gives til en lille baby et par måneder efter indførelsen af ​​supplerende fødevarer. De anbefaler at give ingefærjuice for at forhindre tarmproblemer hos babyer. For at de ikke skal have forstoppelse, skal der opstå magekramper, der leverer babyer og mødre, mange ubehagelige minutter, du skal blande en fjerdedel af en teskefuld ingefærjuice med enhver anden sød drikke.

Men kan ingefær gives til børn i en sådan ung alder? Den udtalte irriterende virkning som følge af tilstedeværelsen af ​​alkaloid capsaicin i "kvægroden" kan forårsage alvorlig irritation af slimhinderne hos spædbørn og føre til øget spytning. Vores børnelæger anbefaler, uden at forstyrre brugen af ​​det, at give ginger til børn for immunitet ikke tidligere end 1,5-2 år.

Lækre te: ingefær børn til immunitet

Folk healere kender mange opskrifter, der bruger ginger egenskaber. Mange vil kun gavne børn.

Gingerte med tilsætning af ikke sukker, men honning vil varme, vil hjælpe en person til at komme sig fra en lang sygdom, når barnets krop er svagt efter en sygdom eller en operation. Ungene vil lide denne drink - det er let at lave mad, og den søde aroma, den krydrede honningsmag vil smadre den brændende fornemmelse af ingefær.

For at gøre denne te, tag et tynd stykke af roten, hæld kogende vand, tilsæt en dråbe citronsaft (eller sæt et citrusstykke i en kop) og tilsæt honning. Usædvanlig ginger-citrus aroma, krydret smag som ikke kun barnet. Te er fuld, ikke varm, men varm. Så du kan slippe af med en forkølelse om få dage.

Gingerte:

• vil lindre hovedpine

• fjern koldt symptomer - næsestop, halsbetændelse.

Det er vigtigt! For små børn kan du tilføje noget honning til teen - det helbredende produkt i sig selv vil gøre en søde drik behagelig for krummerne, og genopretningen kommer hurtigere.

Grøn te med ingefærrot fremstilles som følger: I den sædvanlige brygede og anstrengte drikke skal du tilføje et lille stykke af roden, lad det brygge i ca. 20 minutter. Du kan tilføje honning, pebermynte efter smag. For ældre børn kan du prøve at tilføje en klip kanel. Sådan krydret te vil hurtigt varme op i en vinterfrit dag. Det er dejligt at nyde det efter en skitur eller slæde fra en bakke.

Det er vigtigt! Grøn te anbefales ikke til børn under 10-11 år.

Ginger decoction til børn

Ginger børn hoste giver i form af en afkogning. Madlavning er let:

• Tag et stykke rod op til 5 centimeter lang;

• skræl det af;

• rist (du kan springe gennem hvidløgspressen);

• Hæld ryggen med 1 liter kogende vand;

• kog i 10 minutter, belastning.

Tilsæt honning eller citron til afkogningen, og giv barnet at drikke et halvt glas er ikke varmt, men en varm drikke. Det bruges tre gange om dagen.

Pust dybere: hvordan ginger hoste hjælper børn

Ud over at indtage drikkevarer, vil børn hjælpe med at slippe af med forkølelsen og den irriterende hosteindånding, der følger med den.

I dette tilfælde anvendes naturlig æterisk olie af ingefær. Det hjælper med at blødgøre tør hoste, og når det er vådt - frigør du hurtigt barnets luftvej fra sputum. Den gavnlige virkning under indånding er på slimhinderne i næsen, luftrøret, bronchi. Alt dette skyldes det faktum, at ingefærolie har antibakterielle egenskaber.

Til indånding anbefales det at bruge dampinhalatorer - de er nemme at bruge, og de er tilladt for småbørn fra tre år.

Fremgangsmåden er enkel: Tilsæt 2 dråber ginger æterisk olie til dispenseren, fortyndet i 2 ml saltvand. Proceduren kan vare fra 5 til 7 minutter.

Det er vigtigt! Dampindånding kan ikke udføres for børn op til et år og i nærværelse af høje temperaturer.

I mangel af en inhalator er det let at erstatte det med en kedel, på hvilken en kegleformet dyse sættes. 2 dråber æterisk olie tilsættes til det opvarmede (ikke kogende vand!) Vand. Lad barnet ånde helbredt dampe. Procedurens varighed er højst fem minutter. Det er vigtigt at være tæt på barnet for sikkerheden.

At næser vejret...

Antibakterielle egenskaber af ingefær hjælper ikke kun med sygdomme i det øvre luftveje. Ginger hjælper også med at klare kulden i et barn. For at gøre dette skal du tilføje 1 teskefuld ingefærjuice, lidt sukker og vand. Blød barnets næse med denne opløsning 1 drop op til 4 gange om dagen.

Nyttige drikkevarer og afkog på basis af ingefær og for at sikre, at barnets mave virker bedre, er der ingen problemer med svulmningen i maven, øget dannelse af gas.

Har din baby en hals? Irriteret mundslimhinde? Moms anbefaler friskpresset ingefærjuice blandet med honning og citronsaft. Tre gange om dagen skal du opløse 1 tsk af denne hjemmelavede medicin.

Hvis din baby svæves i transport, er der en såkaldt "havsykdom", du kan give ham til at suge et lille stykke ingefærrot. Smerten i hovedet vil forlade, kvalme vil ikke give ubehagelige fornemmelser.

Lær dit barn at drikke te med ingefær regelmæssigt, gør traditionel te, der drikker traditionelt i familien. Samtidig kan forhøjet immunitet, evne til at modstå forskellige forkølelser og sår, kun børn og voksne være til gavn. Uden piller og piller - kun den magiske mirakelrød, naturlige kosttilskud - honning og citron - det er det, der gør dagen fuld af arbejde uden træthed og vinteren - uden forkølelse.

Kan ingefær gives til børn for at øge immuniteten: i hvilken form og i hvilken alder kan det gøres

Ginger har længe været brugt som et varmt krydderi. Beundrere af traditionel medicin bruger krydret rod til at styrke immunsystemet og bekæmpe vira, bakterier, parasitter. Moderne videnskab har bevist, at planten faktisk er en rig kilde til C-vitamin, magnesium, kalium, kobber og mangan. Selvfølgelig tænker ansvarlige forældre om, at ingefær kan bruges til at behandle og forebygge barndomssygdomme forbundet med nedsat immunitet.

Positive egenskaber af ingefærrot

Indledningsvis blev ingefær udelukkende anvendt til behandling af mavesmerter, at slippe af med kvalme. Syltede rodstykker serveres stadig sammen med sushi (det antages, at krydret krydderier ødelægger parasitter, der kan findes i rå fisk). Moderne studier viser imidlertid, at anvendelsesområdet for ingefær i medicin er mere omfattende.

Ginger er en fremragende kur mod flatulens. Tarmkolik, dyspepsi, dysbiose, er en indikation for daglig indtagelse af ingefærtinktur. Styrke rod og lokal immunitet af fordøjelsessystemet. Det er videnskabeligt bevist, at krydret pulver ødelægger bakterierne H. Pylory, der fremkalder gastritis.

• Som bedøvelse.

Den analgetiske virkning af ingefær har vist sig ved mange undersøgelser. Biokemister har fundet, at den krydrede rod har en antiinflammatorisk effekt på grund af unikke organiske forbindelser kaldet gingeroler. Gingerte og tinkturer kan sikkert gives til børn med smerter i leddene under vækst.

• Til behandling af "seasickness".

En kop ingefærte, fyldt før en lang tur, forhindrer kvalme og efterfølgende opkastning. Børn suger normalt sugared ryggen stykker med glæde under rejsen.

Så er ingefær et effektivt middel til at øge immuniteten, men som enhver anden naturlig komponent har kontraindikationer og bivirkninger.

Har du spørgsmål til emnet i artiklen? Eller er du ligeglad med problemer med dit barns helbred? Spørg dit spørgsmål lige her på siden, og vi vil svare! Stil et spørgsmål >>

Fordelene ved ingefær til børns immunitet

Forståelse for, om et barn kan få folkemedicin med ingefær, er det vigtigt at forstå mekanismen for plantens indflydelse på immunitet. Gingerte og tinkturer anbefales at forbruges aktivt i løbet af kolde og influenzasæsonen. Den skarpe rod styrker virkelig immunsystemet ved at ødelægge og fjerne toksiner, rense lymfesystemet og øger ligeledes kroppens modstand mod infektioner. Spice har også stærke antibakterielle, antiparasitiske og endog antifungale egenskaber. Derfor anbefaler traditionelle healere brugen af ​​ingefær til bekæmpelse af Escherichia coli, Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella, der fremkalder mange sygdomme hos børn.

Ginger kan gives børn til at styrke immunsystemet uden at vente på udviklingen af ​​ubehagelige symptomer. Ifølge nylige undersøgelser aktiverer planten T-lymfocytter, som er hovedelementet i immunsystemet. Det er hvide blodlegemer, der ødelægger celler inficeret med virussen, såvel som bekæmpelse af tumorer. Derfor kan ingefær drik gives efter sygdommen, når immunforsvaret svækkes, og resultaterne fra blodprøver indikerer trombocytopeni.

Kontraindikationer

Inden du giver selvfremstillede stoffer til børn, bør du konsultere din læge. Akut pulver stimulerer blodgennemstrømningen, hvilket reducerer dets koagulering. Hvis børn, der bruger ingefær til medicinske formål, er for aktive, tilbøjelige til hyppige fald, så kan et blødt hæmatom resultere i blødningsudvikling. Det er forbudt at give ingefærrot (især i form af pulver) til små patienter, der tager:

Men allergi mod krydderier er ekstremt sjælden. Under alle omstændigheder, før du giver børn en ny komponent for første gang, er det bedre at lave en allergitest samt at konsultere en gastroenterolog.

Ved hvilken alder kan ingefær gives til børn og hvor meget betragtes som acceptabelt?

Selv om ingefær er en af ​​de mest studerede krydderier, og dens fordele for immunitet er videnskabeligt bevist, er tvister over dosen, der er acceptable for børn, stadig i gang. For at styrke immunforsvaret anbefaler rådgivere at give børn ikke mere end 5 gram frisk rod eller to gram ingefærpulver pr. Dag. Officiel medicin har etableret en acceptabel dosis: 4 gram frisk ingefær eller 1 gram tør krydderi. Overdosering kan forårsage halsbrand, oppustethed, kvalme og endda dyspepsi.

Men svaret på spørgsmålet i hvilken alder kan give børn ginger for immunitet er utvetydig. Spicy krydderi i enhver form er absolut kontraindiceret til babyer under to år. Væggene i maven har endnu ikke tilstrækkelig modstand mod så alvorlige irritationer, og krydderiet vil gøre mere skade for lokal immunitet end god. For børn over 2 år anses minimumsdoserne for en akut rod som sikre. I mangel af bivirkninger kan du sikkert inkludere ingefær i din daglige kost. Naturligt supplement vil styrke ikke kun den generelle, men også lokale immunitet.

Ginger Cooking Tips

Forældre ved, at ikke alle nye produkter, der er nyttige til immunitet, som børn. Hvis du giver frisk ingefær til et lille barn, er der en risiko for, at den bitre rod simpelthen bliver spyttet ud. Kendskab til det nye produkt skal være gradvis. Til at begynde med kan du lave peberkager. Selvfølgelig vil bagning ikke være så gavnlig for immunitet som et nyt stykke rod. Men børn vil sætte pris på den nye smag. Du kan også købe kandiseret ingefær og give det i stedet for slik.

Ginger Opskrifter

Hvis børn ikke har nogen allergiske reaktioner på en ny komponent, så kan den såkaldte immunitetsbooster af ingefær med citron og honning gradvist indføres i kosten. Naturligvis vil vitaminblandingen ikke erstatte vaccinationer og farmaceutiske antivirale lægemidler, men det vil helt sikkert fremskynde genopretningen og reducere intensiteten af ​​ubehagelige symptomer.

Ældre børn kan lave en blanding af revet ingefærrod, citronskiver og flydende honning. Forholdet mellem komponenter er 1: 1: 2, men kan justeres afhængigt af individuelle præferencer. Hvis børn ikke ønsker at spise en blanding med sådan en lys smag, så kan du hælde varmt vand over massen.