Ginger til børn

I sanskrit hedder ingefær Singabera, hvilket betyder "horned root". Confucius nævnte det også i sine skrifter, og i det 15. århundrede indførte briterne anlægget i den medicinske referencebog. I dag diskuterer vi dette produkts rolle i børns kost. Har han brug for babyer eller ej, er det i stand til at skade, hvad skal man passe på?

Hvad er ginger nyttigt for?

Vitaminer i ingefær indeholder betydeligt mindre end i andre produkter, men indeholder sjældne stoffer - shogaol og gingerol, zingeron og parodol (æteriske olier). Takket være dem er produktet yderst nyttigt. Hovedtræk:

• Hjælper med at forbedre immuniteten, især nyttig under de voldsomme virussygdomme, der overføres af kapillær.
• Det forbedrer tilstanden for forkølelse, har en stærk anti-inflammatorisk og diaphoretic effekt, varmes godt.
• Kraftig hoste og rhinitis afhjælpe, især i kombination med honning. For at gøre dette skal du gnide et lille stykke rod på en rist (hak i en blender), hæld kogende vand og, når "compote" er afkølet til 37-39 ° C, skal du tilføje honning.
• Det hjælper med at slippe af med toksiner, så ginger anbefales til at blive brugt til mad og kemisk forgiftning.
• Øger appetitten, stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft, er nyttig til fordøjelsesbesvær.
• Regelmæssigt forbrug af ingefær hjælper med at forbedre hukommelsen, genoprette energireserver.
• Ginger er en velkendt antioxidant, det reducerer virkningerne af giftige stoffer, især te fra det anbefales at drikke hvis forgiftet af svampe (i ekstreme tilfælde, når det ikke er muligt at få kvalificeret lægehjælp).
• Det har en mild afføringsvirkning - nok til at hjælpe folk med tilbøjelighed til forstoppelse.
• Indeholder stoffer, som øger blodkarets elasticitet.
• Det er nyttigt for hypertensive patienter: dets virkning er mildere end diuretika, en trykfald indtræffer gradvis uden karakteristisk svaghed.
• Det er bevist, at ingefær reducerer koncentrationen af ​​kolesterol i blodet.

Ginger aktiverer fordøjelsen og fremskynder metabolismen. Denne egenskab bruges til at reducere kropsvægt - produktet er inkluderet i mange kostvaner. Dette produkt forbedrer også blodforsyningen til hjernen, hvilket betyder, at barnet der bruger det, bliver mere opmærksomme og i stand til at koncentrere sig om klasser og studier.

Ginger anbefales at inkludere i diæt af patienter med reumatisme, gigt eller arthrose. Det forbedrer leddets tilstand, reducerer bevægelsesbegrænsninger, reducerer smerte. En lignende effekt er til stede med forstuvninger og forstuvninger. Forskning gennemføres nu aktivt på effekten af ​​ingefær på kræftceller. Læger mener (endnu ikke bevist videnskabeligt) at brugen af ​​dette produkt reducerer sandsynligheden for maligne tumorer.

Hvis barnet er udsat for stomatitis, skal du sørge for at tygge (uden at synke) hele gingerrot. Den frigivne juice vil fremskynde genopretningen, reducere intensiteten af ​​inflammatoriske processer. Denne procedure hjælper børn, der har blødende tandkød. En anden nyttig funktion er evnen til at normalisere aktiviteten af ​​skjoldbruskkirtlen.

Fra hvilken alder kan ingefær bruges til børn?

Ginger er et bestemt produkt, i vores land bruges det hovedsagelig som krydderier. Babyer opfordres til at tilbyde ikke tidligere end 2 år, i en yngre alder kan dette produkt fremkalde sundhedsproblemer.

Det er vigtigt! Ginger babyer kan gives i et minimum, ikke mere end 5-10 g pr dosis, du skal vænne sig til det gradvist. Oftest tilføjes produktet til te - ikke bladene, men kun roten. Det skal vaskes grundigt, skrælles, finhakket.

For at lave te skal du bruge 2-2,5 tsk revet ingefær, hæld 200 ml kogende vand over det, lad det stå i ca. 10 minutter, måske lidt længere. For at forbedre smagen tilsættes nogle dråber citronsaft og honning til drikken. Sådan te er særlig nyttig om vinteren, når mange børn får en forkølelse, og om foråret, når de lider af vitaminmangel. Senere, når barnet fylder 3 år, tilbyder han grøn te med ingefær. Børn i førskolealderen kan lejlighedsvis tilføje ingefær (ikke mere end 1-2 gange om ugen) til kødretter.

Healing egenskaber af ingefær

Takket være de antiseptiske egenskaber vil gingerrotresorptionen hjælpe med at lindre tilstanden for ondt i halsen, mundhulenes sygdomme, inklusive gingivalbetændelser - bare et lille stykke skrælning og langsomt sugende, indtil den karakteristiske prikken af ​​tungen forsvinder. Andre opskrifter:

Med tandpine bliver den rensede rod af planten påført tanden takket være de æteriske olier, ubehaget bløder, bliver mindre akut, og samtidig bliver mundhulen desinficeret.

Kontraindikationer

Det er strengt forbudt at bruge ingefær med individuel intolerance. At identificere det, tilbyde barnet en knivspids revet ingefær som en del af te og spore kroppens respons.

Det er vigtigt! Ginger kan ikke kombineres med lægemidler designet til at reducere blodsukkerniveauer. Det er også forbudt at tage det i kombination med aspirin og andre lægemidler, der tynder blodet.

Bemærk, at hvis et barn har alvorlige problemer med fordøjelsen, især gastrit med høj surhedsgrad eller mavesår, er ingefær absolut kontraindiceret for ham. Og bedst af alt - kontakt en børnelæge, han vil helt sikkert hjælpe med at undgå sundhedsproblemer.

Er ingefær mulig for børn: i hvilken alder skal ingefær gives og i hvilken form Hvordan man behandler ingefær børn: opskrifter, kontraindikationer

Alle kender til Ginger's gavnlige egenskaber, uanset hvilken sygdom de taler om - blandt de anbefalede folkemedicinske lægemidler, er ingefær helt klart nævnt. Mirakuløs rod roser som en stigning i immuniteten og som det bedste hostehjælpemiddel. Spørgsmålet er, om ingefær er mulig for børn - og det opstår også ofte. Hvis han er så god, hvorfor er hyppige forkølelser forgiftning af babyers og deres forældres liv?

Healing egenskaber af "horned rod"

Traditionel medicin har mange tilhængere, men mange modstandere. Men ingen af ​​dem sagde at ingefær er skadelig. Og i så fald hvorfor kan han skade et barn? Mest sandsynligt er det simpelthen, at barnet ikke kan lide hans brændende smag. På grund af dette kan det forårsage irritation af mave og tarm - det er jo en krydderi, og ikke en grøntsag, som for eksempel en gulerod - du simpelthen ikke nipper det sådan.

Ikke alle voksne som smag af ingefær, endsige børn, men næsten ingen vil sige at det kan skade. Egenskaberne af den hornede rod er undersøgt af seriøse forskere, ingefær indeholder:

• Vitamin B1, styrker nervesystemet

• B6-vitamin - når det er mangelfuldt, bliver babyer humør og sløv;

• vitamin B12 - øger appetitten, forbedrer immuniteten, styrer barnets vækst, forbedrer humøret.

Her er et lagerhus med nyttige vitaminer i den grimme rygsøjle. Det har det nødvendige for barnets kropsminerale stoffer, æteriske olier. Det bruges ofte til behandling af hoste, forkølelser.

Hele massen af ​​nyttige egenskaber vil kun gavne barnet. Og det faktum at disse ikke er bittere piller eller pulvere, der er ubehagelige at drikke, gør det muligt at bruge ingefær som en bestanddel af sådanne drikkevarer, der vil maske sin egenartede smag. Sød honning, citron følger ofte ingefær, takket være te og te bliver smage.

Det er vigtigt! Alle disse komponenter i en nyttig hjemmehjælp er allergener, så i første omgang skal du afgøre, om barnet har en negativ reaktion på dem. Tjek med din læge, før du giver dem til din baby.

Når du kan, og når du ikke kan ginger børn

Hvis vi snakker om de tilfælde, hvor ingefær har en gavnlig effekt på børnenes krop, anbefales det at bruge det i følgende tilfælde:

• Forbedre immuniteten

• fra bevægelsessygdom i transport;

• til fordøjelsessygdomme.

Men på trods af de gavnlige egenskaber, før du giver drikkevarer eller andre retter med ingefær til børn, er det nødvendigt at kontrollere mulige allergiske reaktioner hos et barn - udslæt, tarmsmerter, smerter i maven vil fortælle om individuel intolerance. I starten er det nødvendigt at give en meget lille dosis - hvis barnets krop ikke viste nogen negativ reaktion, kan du give barnet ingefær i drikken.

Fælles kontraindikationer for at modtage en unik rod er:

• kroniske sygdomme i maven, galdeblære hos et barn

• Manglende jern i barnets krop;

• Forøget blødning - trombocytopeni.

Så er ingefær mulig for børn? Indiske læger siger at ingefær kan gives til en lille baby et par måneder efter indførelsen af ​​supplerende fødevarer. De anbefaler at give ingefærjuice for at forhindre tarmproblemer hos babyer. For at de ikke skal have forstoppelse, skal der opstå magekramper, der leverer babyer og mødre, mange ubehagelige minutter, du skal blande en fjerdedel af en teskefuld ingefærjuice med enhver anden sød drikke.

Men kan ingefær gives til børn i en sådan ung alder? Den udtalte irriterende virkning som følge af tilstedeværelsen af ​​alkaloid capsaicin i "kvægroden" kan forårsage alvorlig irritation af slimhinderne hos spædbørn og føre til øget spytning. Vores børnelæger anbefaler, uden at forstyrre brugen af ​​det, at give ginger til børn for immunitet ikke tidligere end 1,5-2 år.

Lækre te: ingefær børn til immunitet

Folk healere kender mange opskrifter, der bruger ginger egenskaber. Mange vil kun gavne børn.

Gingerte med tilsætning af ikke sukker, men honning vil varme, vil hjælpe en person til at komme sig fra en lang sygdom, når barnets krop er svagt efter en sygdom eller en operation. Ungene vil lide denne drink - det er let at lave mad, og den søde aroma, den krydrede honningsmag vil smadre den brændende fornemmelse af ingefær.

For at gøre denne te, tag et tynd stykke af roten, hæld kogende vand, tilsæt en dråbe citronsaft (eller sæt et citrusstykke i en kop) og tilsæt honning. Usædvanlig ginger-citrus aroma, krydret smag som ikke kun barnet. Te er fuld, ikke varm, men varm. Så du kan slippe af med en forkølelse om få dage.

Gingerte:

• vil lindre hovedpine

• fjern koldt symptomer - næsestop, halsbetændelse.

Det er vigtigt! For små børn kan du tilføje noget honning til teen - det helbredende produkt i sig selv vil gøre en søde drik behagelig for krummerne, og genopretningen kommer hurtigere.

Grøn te med ingefærrot fremstilles som følger: I den sædvanlige brygede og anstrengte drikke skal du tilføje et lille stykke af roden, lad det brygge i ca. 20 minutter. Du kan tilføje honning, pebermynte efter smag. For ældre børn kan du prøve at tilføje en klip kanel. Sådan krydret te vil hurtigt varme op i en vinterfrit dag. Det er dejligt at nyde det efter en skitur eller slæde fra en bakke.

Det er vigtigt! Grøn te anbefales ikke til børn under 10-11 år.

Ginger decoction til børn

Ginger børn hoste giver i form af en afkogning. Madlavning er let:

• Tag et stykke rod op til 5 centimeter lang;

• skræl det af;

• rist (du kan springe gennem hvidløgspressen);

• Hæld ryggen med 1 liter kogende vand;

• kog i 10 minutter, belastning.

Tilsæt honning eller citron til afkogningen, og giv barnet at drikke et halvt glas er ikke varmt, men en varm drikke. Det bruges tre gange om dagen.

Pust dybere: hvordan ginger hoste hjælper børn

Ud over at indtage drikkevarer, vil børn hjælpe med at slippe af med forkølelsen og den irriterende hosteindånding, der følger med den.

I dette tilfælde anvendes naturlig æterisk olie af ingefær. Det hjælper med at blødgøre tør hoste, og når det er vådt - frigør du hurtigt barnets luftvej fra sputum. Den gavnlige virkning under indånding er på slimhinderne i næsen, luftrøret, bronchi. Alt dette skyldes det faktum, at ingefærolie har antibakterielle egenskaber.

Til indånding anbefales det at bruge dampinhalatorer - de er nemme at bruge, og de er tilladt for småbørn fra tre år.

Fremgangsmåden er enkel: Tilsæt 2 dråber ginger æterisk olie til dispenseren, fortyndet i 2 ml saltvand. Proceduren kan vare fra 5 til 7 minutter.

Det er vigtigt! Dampindånding kan ikke udføres for børn op til et år og i nærværelse af høje temperaturer.

I mangel af en inhalator er det let at erstatte det med en kedel, på hvilken en kegleformet dyse sættes. 2 dråber æterisk olie tilsættes til det opvarmede (ikke kogende vand!) Vand. Lad barnet ånde helbredt dampe. Procedurens varighed er højst fem minutter. Det er vigtigt at være tæt på barnet for sikkerheden.

At næser vejret...

Antibakterielle egenskaber af ingefær hjælper ikke kun med sygdomme i det øvre luftveje. Ginger hjælper også med at klare kulden i et barn. For at gøre dette skal du tilføje 1 teskefuld ingefærjuice, lidt sukker og vand. Blød barnets næse med denne opløsning 1 drop op til 4 gange om dagen.

Nyttige drikkevarer og afkog på basis af ingefær og for at sikre, at barnets mave virker bedre, er der ingen problemer med svulmningen i maven, øget dannelse af gas.

Har din baby en hals? Irriteret mundslimhinde? Moms anbefaler friskpresset ingefærjuice blandet med honning og citronsaft. Tre gange om dagen skal du opløse 1 tsk af denne hjemmelavede medicin.

Hvis din baby svæves i transport, er der en såkaldt "havsykdom", du kan give ham til at suge et lille stykke ingefærrot. Smerten i hovedet vil forlade, kvalme vil ikke give ubehagelige fornemmelser.

Lær dit barn at drikke te med ingefær regelmæssigt, gør traditionel te, der drikker traditionelt i familien. Samtidig kan forhøjet immunitet, evne til at modstå forskellige forkølelser og sår, kun børn og voksne være til gavn. Uden piller og piller - kun den magiske mirakelrød, naturlige kosttilskud - honning og citron - det er det, der gør dagen fuld af arbejde uden træthed og vinteren - uden forkølelse.

Skal jeg give ingefær til børn og i hvilken alder kan det gøres?

Østlige krydderier trådte så trygt ind i vores hverdag, at mange ikke længere repræsenterer deres morgen uden en kop duftende ingefærte eller efterårs- vintersæsonen uden ingefær infusioner og honning-citron potioner.

Mange gingerelskere lærer dette krydderi til børn, idet de tror, ​​at der ikke findes nogen bedre måde at immunologisk beskyttelse på. Men er krydderi virkelig så "helbredende", og kan ingefær gives til børn til terapeutiske eller profylaktiske formål? For at opnå en objektiv udtalelse spurgte vi dette spørgsmål til børnelæger.

Kan jeg give børn ingefær?

Der er ikke noget overraskende i, at folk, der beskæftiger sig med alternative terapier (fytoterapi, vedisk "medicin"), er helt sikre på gingerrotets universalitet og terapeutiske værdi. Men hvordan man giver ingefær til børn, om det er muligt at bruge det til behandling af unge patienter, specificerer disse specialister sig ikke.

Derudover har ingefærrot en tonic og lidt stimulerende virkning, har dit barn brug for alt dette? Mest sandsynligt ikke. Så det er nemt at konkludere, om ingefær er god til børn.

Fordele og kontraindikationer af brugen af ​​ingefær

Hvor gammel er tilladt?

Til gengæld appellerer supportere til "gingerterapi" til, at ekstrakter og ekstrakter fra ingefærrot tilsættes til hostesirup for at blødgøre smagen af ​​urter, der anvendes i sammensætningen, smagsemel med ingefærpulver til fremstilling af konfekture, herunder børns kiks. Men du skal forstå, at pulveret og ekstrakterne er tilsat til disse produkter og lægemidler i målte mængder, hvilket er umuligt at opnå ved brug af frisk rod.

Derfor, hvis du beslutter dig for at bruge denne plante på trods af advarslerne, må du ikke give ingefær til børn på én gang. Fra hvilken alder kan du give det? Hvis vi tager i betragtning, at børn under to år generelt ikke anbefales at tilføje krydderier til mad, så kan vi fokusere på denne alder - ikke tidligere end to år.

Opskrift på immunitet med honning og citron

Det vides ikke, hvor den immunostimulerende agens herlighed ligger bag ingefærrotten, fordi planten ifølge officielle oplysninger kun har:

• antiseptisk;
• svampedræbende;
• anti-inflammatoriske egenskaber.

Antidiarrheal (for diarré) effekten af ​​ingefær på mus er også blevet videnskabeligt bekræftet. En antiemetisk egenskab (for eksempel i tilfælde af seasickness) og en gunstig virkning på gastrisk motilitet er blevet observeret. Æterisk olie anbefales til brug med respiratoriske virusinfektioner, men ikke et ord om den immunostimulerende virkning i produktets egenskaber.

Ikke desto mindre er der endda en opskrift på, hvordan man bruger ingefær til immunitet hos børn. Det foreslås at gratulere 350 g ingefær på en fin rist, tilsæt 250 g ren honning og 1 jord citron med zest. Denne blanding skal anbringes i køleskabet og forbruges 1 tsk 2 gange om dagen.

Og nu kig på ingredienserne i dette middel:

• ingefær er et allergen;
• citron - citrusfrugter, som også kan være et allergen;
• honning er et produkt af biavl, baseret på pollen, det er også hyperallergenisk for dem, der er tilbøjelige til allergi.

Hvis disse argumenter ikke synes overbevisende, så giv i det mindste denne blanding til barnet ikke i en tsk, men i halv og ikke 2 gange, men en gang om dagen - efter morgenmad og ikke to år gammel, men mindst en teenager. Ved hvilken alder kan ingefær gives til børn i denne formular, oplyser ophavsmændene i opskriften ikke. Og hvis der ikke er forbehold for børn, er det værd at eksperimentere?

Infusion for forkølelse

Ikke mindre populært blandt voksne og infusion af ingefærrot, som betragtes som et "fremragende værktøj" til behandling og forebyggelse af forkølelse. For at gøre dette skal et stykke rod renses fra huden, hakket (for at lave 1 spsk chips) og hæld i 200 ml kogende vand.

Hold i et vandbad i 15 minutter, ikke kogende. Når infusionen er afkølet, skal den drænes gennem et filter i en anden skål og tilsættes til en spiseskefuld i te. For spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at give ingefær infusion til børn, giver pædiatrikere interviewet af os et unikt negativt svar og advarer om risikoen for udvikling (selv hos voksne) af sådanne konsekvenser i fremtiden som:

• irritabelt tarmsyndrom;
• gastritis;
• irritation af milten og bugspytkirtlen
• alvorlige allergiske reaktioner.

Pædiatriske læger advarer - det faktum, at dit barn i dag tolererer ingefær infusion perfekt og håndfuld indvolde ingefær garanterer ikke sin absolutte sundhed i fremtiden.

Glem ikke at ingefær ikke kun har en irriterende virkning på slimhinderne, men påvirker også nervesystemet, virker forfriskende og spændende.

Om det er muligt at overveje et produkt med sådanne egenskaber sikkert, om det er svært at bruge ingefær til børn med forkølelse og i hvor mange år.

Host ansøgning

Anti-inflammatoriske og baktericide egenskaber af ingefær kan bruges til at behandle hoste hos børn, men ikke i form af et middel, der anvendes oralt, men under indånding.

Spørgsmålet om, hvor gammel ingefær kan tilsættes børn i inhalatorer, er det tilrådeligt at spørge din læge om at gøre proceduren så sikker som muligt for en lille patient.

Generelt anbefales babyer at indånde gennem en forstøver. Og i de fleste forstøvningsstoffer er brugen af ​​urteinfusioner forbudt (de suspenderede partikler i dem er dårligt spredte og kan komme ind i luftvejene). Det vil sige, at apotekekstrakter eller tinkturer af planten er egnede til børn i forbindelse med indgivelse af ingefær. Metoden til deres anvendelse bør læses i instruktionerne for anvendelse af en forstøvningsmiddel.

Hvordan kan ingefær anvendes til medicinske formål og til forebyggelse?

Nyttig video

Selvfølgelig er ingefær meget nyttigt, men inden brug til medicinske formål bør du konsultere din læge. Artiklen indeholder flere muligheder for at bruge ingefær, og i videoen nedenfor kan du se, hvordan du laver en enkel komprimering med det, som hjælper med at hoste både voksne og børn:

Ginger til børn: fordele, funktioner i brug og kontraindikationer

På apotekets hylder kan du finde en kur mod enhver lidelse. På trods af dette foretrækker mange mennesker naturlige og sikre opskrifter, der har bestået tidstesten og har bevist deres effektivitet. Ginger hører også til denne mirakelbehandling. Det har en lang liste over gavnlige egenskaber og kan bruges til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme. Men er der nogen begrænsninger for hans børn at modtage, og hvilke fordele har han for dem?

Nyttige egenskaber af ingefær

Ginger indeholder mange nyttige stoffer og sporstoffer. Den indeholder så vigtige og gavnlige stoffer som omega-3 og omega-6 fedtsyrer, aminosyrer og vitaminer. De mest værdifulde er de essentielle olier af denne plante. Kombinationen af ​​alle disse komponenter gør ingefær et unikt nyttigt produkt.

Ginger har mange gavnlige egenskaber.

Næringsstoffer i sammensætningen af ​​ingefær og deres virkninger på kroppen (bord)

stof

effekt

Kræves for normal funktion af immunsystemet. Manglende vitamin i barnets krop kan føre til depression og blødende tandkød.

Styrker nervesystemet. Manglen udtrykkes ofte i form af forskellige sygdomme i huden.

For et voksende legeme er dette vitamin vigtigt. Med utilstrækkeligt indtag i kroppen er der en deprimeret tilstand, humør.

Deltager i hjerte-kar-systemet, samt i færd med at omdanne sukker og fedt til energi. Manglen kan føre til forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, huden og nervesystemet.

B5 (pantothensyre)

Giver en aktiv rolle i dannelsen af ​​antistoffer, fremmer absorptionen af ​​andre vitaminer.

Fremmer normal absorption af fedt og proteiner. Hjælper med at forebygge nervesygdomme og hudsygdomme. Bekæmper kvalme.

Understøtter immunitet, deltager i processen med bloddannelse. Med en mangel markeret træthed, depression.

For børn er dette vitamin særligt vigtigt, da det forbedrer immunsystemet, appetitten, er ansvarlig for barnets normale vækst, giver følelsesmæssig stabilitet, øger energiproduktionen.

Hovedfunktionen er beskyttelse og bevarelse af celler. Også nødvendigt for immunsystemets normale funktion.

Deltager i produktionen af ​​serotonin. Normaliserer syntesen af ​​væksthormon, kontrollerer kropsvægt.

Deltager i syntese af proteiner. Det understøtter lever og hjerte og nervesystem. Hjælper med at danne stærk tandemalje og knogler.

Normaliserer sukkerniveauet, forbedrer immunitet og udholdenhed.

Nødvendig for normal leverfunktion. Giver muskelvækst, forbedrer immuniteten, beskytter mod træthed, reducerer sukkerindholdet.

Deltager i dannelsen af ​​knoglevæv, hormoner i det endokrine system blokerer reproduktionen af ​​kræftceller.

Normaliserer leveren, er involveret i produktion af proteiner.

Det er et byggemateriale til proteiner. Hjælper med hypotension, hyperaktivitet hos børn. Bekæmper patologisk træthed, sløvhed og lav koncentration af opmærksomhed.

Således har ingefær følgende virkninger på kroppen:

• antiinflammatorisk;
• antioxidant;
• immunstimulerende;
• antibakterielle;
• antiseptisk;
• stimulerende blodcirkulation
• antispasmodic;
• tonic;
• regenererende.

Kontraindikationer og mulig skade

Selv et sådant naturligt og nyttigt produkt har sine egne kontraindikationer. Dette skal tages i betragtning, da hvis sikkerhedsforanstaltningerne ikke følges, kan ingefær gøre mere skade end god til barnets krop.

Først og fremmest er det nødvendigt at tage hensyn til faktorer som individets intolerance over for produktet. Børn er alle forskellige, og det kan ikke ignoreres. De fleste børn har ingen bivirkninger efter indtagelse af ingefær. Men det er stadig værd at sørge for, at dit afkom ikke har overfølsomhed over for denne plante. For at gøre dette, under det indledende indtag er det nødvendigt at begrænse os til en lille dosis og observere kroppens reaktion på et ukendt produkt. Hvis barnet i løbet af dagen ikke har udslæt på ansigtet eller andre dele af kroppen, fungerer maven normalt, der er ingen mavesmerter og ingen afføringssygdomme, så kan vi tale om fraværet af individuel intolerance.

Det er kontraindiceret i følgende lidelser:

• maveforstyrrelser;
• patologi af det kardiovaskulære system;
• galdeblære sygdom;
• trombocytopeni (lavt blodpladeantal i blodet, ledsaget af øget blødning).

Gingerrot er i stand til at tynde blodet. Dette medfører øget risiko for blødning. Derudover reducerer det blodsukker. Dette kan være både et plus og en streng kontraindikation at bruge.

Med mangel på jern i kroppen er det også værd at afstå fra at tage ingefær. Det hæmmer dets absorption.

Den komponent, der giver ingefær sin skarpe, specifikke smag (alkaloid capsaicin) irriterer det øvre luftveje. Slimhinden er også berørt. Dette er hvad der kan føre til øget salivation.

Med hensyn til aldersbegrænsninger anbefaler lægerne ikke at give dette produkt til børn under to år, da dette krydderi har en udpræget irriterende virkning.

Indiske læger anbefaler at introducere ingefær i kosten to måneder efter starten af ​​supplerende fodring. Det bruges i form af saft. For at forebygge tarmproblemer (flatulens, kolik, forstoppelse) skal du blande en fjerdedel af en teskefuld ingefærjuice og enhver anden saft, giv barnet en gang om dagen.

Er det muligt at give ingefær til børn og i hvilken alder?

Ordet "ingefær" er oversat fra latin som "horned root". Og selv om navnet svarer til udseendet af denne bizarre i form af roden, synes det mere præcist at sammenligne det med "mirakelrot". Det er heller ikke overraskende: Gingerens ekstraordinære gavnlige egenskaber gav ham den herlighed af en mirakelhærdning.

Foto: depositphotos.com. Indsendt af: Zb89V.

Den hornede rod er anerkendt som et effektivt middel til at bevare kvindens slimhed og maskulin styrke. Men vigtigst af alt håndterer han mange sygdomme og forhindrer deres udseende. Derfor er det nemt at forstå forældrenes interesse i dette krydderi.

Vigtige nyttige egenskaber

Roten indeholder mere end 400 komponenter. Vitaminer og mineraler, fedtsyrer, æteriske olier, kostfiber giver det virkelig universelle egenskaber. Vi nævner kun dem, der kan være nyttige for dit barn.

1. Øger immuniteten, normaliserer metabolisme, tarmfunktion og appetit, eliminerer muskler og hovedpine, kvalme, krampe og opkast.
2. Deltager i processer, der understøtter normalt kolesterol, tynd blod, renser kroppen.
3. Ginger te perfekt varmer, toner og genopretter styrke efter sygdomme og operationer.
4. Det bruges som en antihelminthic, og lokalt - som en bedøvelse for blå mærker og betændelse i leddene.
5. Effektiv til behandling af forkølelse med tør og våd hoste, løbende næse og bihulebetændelse. Det har diaphoretic egenskaber, reducerer betændelse, letter næsen vejrtrækning, lindrer luftvej fra sputum.

Hvor gammel?

Kombinationen af ​​milde terapeutiske effekter med et højt resultat for forkølelse anvendes aktivt i pædiatrisk praksis.

Forfatterne til kompetente medicinske kilder er tilbøjelige til at tro, at ingefær kan anvendes til behandling for børn over 2 år. I en tidligere alder kan administrationen forårsage en irriterende virkning på den funktionelt umodne mave-tarmkanal.

Vi må ikke glemme, at den hornede rod er et krydderi. Før du indtaster det i barnets kost, skal du få godkendelse fra en børnelæge eller en læge.

Unge børn kan kun tilbydes et middel til oral administration i form af varm ingefærte.

Adgang regler

Ifølge graden af ​​påvirkning på kroppen er ingefær sammenlignet med hvidløg. Men den hornede rod og her overstiger de midler, der er kendt i folket. Lægemidler fra det har en behagelig smag og lugt, og børn drikker dem med glæde.

Det bedste valg i forhold til at forberede baby drinks betragtes som frisk ginger rod. Pulveret har en mere skarp smag - den bruges i lavere doser.

Ginger renses før brug og forsøger at fjerne huden så tynd som muligt. Skrællet rod kan skæres i små stykker eller revet.

Men Bemærk: Den fibrøse struktur komplicerer processen med slibning på en rist, hammering huller. Vejen ud er at bruge en hvidløgspresse. Let og hurtigt!

Hvis du planlægger at gøre ingefær til en almindelig følgesvend af børns kost, skal du bruge en fryser til opbevaring til fremtiden. Frosset skive duftende rod er let at male, og det er nemt at presse ud juice fra helt optøet produkt.

Ginger rod drikkevarer gives til børn i form af varme flere gange om dagen. Smag og helbredende egenskaber øger honning og citron. Men begge de nævnte komponenter er potentielle allergener. Derfor bør du rådføre dig med en børnelæge, inden du bruger medicinske te, infusioner og afkog af ingefær.

afkog

1. Skær et stykke af ca. 5 cm i størrelse fra roden, skræl af (skrabe af), rist på en fin rist og tilsæt til 1 liter kogende vand.
2. Kog på lav varme i ca. 10 minutter, fjern fra varme og afkølet lidt.
3. Stam og tilsæt citronsaft og honning til bouillon til smag.
4. Tag i form af varme 100 ml 3 gange om dagen.

Afkog kan gives til et sygt barn med en kold eller sund som et profylaktisk middel til at hæve immuniteten.

Te med honning og citron

Opskriften er enkel: Tilsæt et tyndt stykke ingefær, citronsaft og honning til varmt vand. Denne te har en mild smag og en delikat citrus-ginger aroma.

Nyttige egenskaber ved ingefærdrik: hurtigt lindrer svaghed og hovedpine, lette hovedtegnene på en forkølelse (næsetopstød, ondt i halsen, hoste), forbedrer immuniteten.

Hvis du tager en varm drink i små portioner i flere dage, kan du hurtigt slippe af med en forkølelse.

Grøn te

Foto: depositphotos.com. Indsendt af: ababaka.

Ældre børn er tilberedt med en helbredt drink baseret på grøn te.

1. 1 tsk brygning hæld 500 ml varmt vand og hold på lav varme i 5 minutter.
2. Stamme, tilsæt et stykke ingefær og insistere ca. 20 minutter.
3. I stedet for sukker skal du bruge honning.
4. For at øge smagen, kan du tilføje ¼ tsk. kanel, en knivspids kardemomme, citron eller mynte.

Juice til behandling af slimhinde

For at klare irritation af mundslimhinden og halsen, vil juice presset fra frisk rod, blandet med citronsaft og honning, hjælpe. Tag brug for 1 tsk. 3 gange om dagen, langsomt opløses i munden.

Æterisk olie til forkølelse

Ginger rod æterisk olie har følgende gavnlige egenskaber:

• antibakterielle;
• antiinflammatorisk;
• slimløsende;
• desinfektionsmiddel;
• smertestillende medicin.

Æterisk olie bruges til at behandle forkølelse hos børn i form af indånding.

inhalation

Indånding med naturlig ingefærolie fremmer hurtig genopretning fra forkølelse. De blødgør tørre hoster og letter frigørelsen af ​​luftveje fra sputum med en våd hoste. Under proceduren saneres slimhinderne i næsen, luftrøret og bronkierne på grund af de essentielle olies antibakterielle egenskaber.

Til indånding i hjemmet ved hjælp af dampinhalatorer. De er komfortable, sikre i drift og tilladt for proceduren for børn fra tre år. I dispenseren tilsættes 2 dråber ginger æterisk olie, fortyndet med 2 ml saltvand. Procedurens varighed: fra 5 til 7 minutter.

Inhalatoren kan udskiftes med en beholder med en tud (en almindelig kedel), på hvilken en tykk papirdyse sættes på. I vandet opvarmes til 40 grader, injiceres 2-3 dråber root æterisk olie. Gennem en improviseret tragt inhalerer barnet dampen af ​​et terapeutisk middel under konstant overvågning af voksne i 5 minutter.

Dampindånding gives ikke til børn i det første år af livet. Ældre børn med forhøjet kropstemperaturprocedure er også kontraindiceret.

Forældre anmeldelser

På baggrund af indtaget af drikkevarer fra ingefærrot og dampinhalationer noterer forældrene et positivt resultat i behandlingen og forebyggelsen af ​​forkølelse hos børn.

Hurtig opsving, fravær af komplikationer og behovet for at ordinere antibakterielle lægemidler bekræfter dets høje effektivitet - dette er bevist af vurderinger af moms og dads.

Svetlana: Ginger tea vil gerne drikke fra 2,5 år. Næsten ingen syg. Op til to år, udtømt fra luftvejsinfektioner. Forløbet i lang tid, altid med vedvarende hoste, som kun blev behandlet med antibiotika. Nu glemte stofferne. Ginger - et pålideligt værktøj. Dræber mikrober, helbreder kur, øger immuniteten. Ligesom hvidløg, kun duftende.

Er det muligt for et barn at give ingefær

Alle ved om fordelene ved ingefær. Med forkølelse - dette er det rigtige værktøj. Du vil drikke duftende te med en helbredende rod, svede det ordentligt, og der kommer ikke noget spor af sygdommen. Men alle forstår, at for voksne er ingefær næsten et panacea, men er det muligt at give det til børn? Hvis det er muligt, fra hvilken alder? Første ting først.

Rotens helbredende egenskaber

Ginger er nyttigt primært for immunitet. De æteriske olier, der indgår i sammensætningen plus vitaminer (C, hele gruppe B) og sporstoffer, giver helbredende egenskaber til roden. Infusion af roden, du kan gurgle. Og hvis du bruger det med bronkitis, begynder sputumet snart at afvige.

Kalkulator for næringsstoffer i ingefær.

Æteriske olier giver roden en ejendommelig lugt. Derfor brygges det ikke blot, men også med i sammensætningerne til inhalation. Takket være denne lugt bliver gingerrot også brugt i transport som en førstehjælp til rocking. For at gøre dette skal du bare lugte et lille stykke af roten.

Gingerte hjælper med at øge tone i kroppen efter overarbejde. Og efter hypotermi hjælper te med en rod til at varme op.

Også kendt er brugen af ​​ingefær til mave-tarmkanalen. Det virker som en antiemetisk, hjælper toksiner i tilfælde af forgiftning. Ginger til børn er nyttig til sin antihelminthic handling.

Gingerolie bruges som opvarmningsmiddel til muskelsmerter, der stammer fra høj fysisk anstrengelse, såvel som at lindre smerter fra blå mærker og forstuvninger. Med samme formål kan du komprimere med en revet rod.

Alle ovennævnte egenskaber tyder på, at ingefær kan bruges af børn, og i nogle tilfælde, når et barn ikke skal gives medicin, er det generelt den eneste kur mod sygdommen.

Når du køber ingefær, skal du vælge lange rødder. De indeholder mere vitaminer og æteriske olier. Kvalitetsrødder skal have en behagelig aroma og tynd hud.

Er der nogen skade fra ingefær

Som enhver anden lægeplante kan ingefær skade kroppen. Du kan ikke give børn denne rod uden diskrimination, uden at tage hensyn til organismens individuelle egenskaber. I det mindste skal doseringen overholdes.

Helbredende rod vil skade børn, hvis: der er en tendens til allergi overfor visse fødevarer, frugt og grøntsager; sygdomme, der kan forårsage indre blødninger kold eller smitsom sygdom opstår med høj feber; barnet lider af nyresvigt. Roten vil medføre skade for de børn, der har ringe blodpropper.

Fra hvilken alder kan ingefær børn

Hovedspørgsmålet om alle forældre, fra hvilken alder der kan give ingefær og dets derivater til børn. Børnelæger i denne sag er enstemmige: ikke tidligere end 2 eller endda 3 år. Ved denne alder er barnets slimhinder allerede ret stærke, og rodets skarphed vil ikke skade dem. I en yngre alder kan dette værktøj forårsage irritation af slimhinderne i munden, spiserøret, maven.

Den berømte tæller Komarovsky har den samme holdning til alder af børn. Han anbefaler at give ingefær til børn med forkølelse og bruge det i tilfælde af infektioner i det øvre luftveje til indånding. Samtidig er det nødvendigt at observere barnets reaktion hver gang, om allergier og irritation er opstået, om rhinitis er steget, der er ingen rødme i øjnene, eller hvis barnet klager endnu mere om ondt i halsen end før man tager roden.

Funktioner ved brug af ingefær til behandling af børn

Mange af rodens egenskaber, såvel som graden af ​​dens påvirkning på kroppen, ligner hvidløg. Og hvis vi bruger hvidløg doseret, så i forhold til ingefær, skal denne betingelse overholdes.

Ginger kan gives til børn i samme former som voksne: i form af te, infusion, i frisk eller tørret form, til indtagelse og indånding. Pre-root vask og skræl. Derefter knuses det i en blender, gnides på et rivejern eller skæres i stykker. Det er endnu mere bekvemt at trykke på det med en enhed til knusning af hvidløg. Grundhakket ingefær tørres og tritureres. Det er koncentreret og mere brændende end den friske rod. Du kan forberede den til fremtidig brug ved frysning i fryseren.

Gingerte kan gives barnet varmt, og for at forbedre sine helbredende egenskaber tilsættes honning og citronsaft. Men det skal huskes, at alle tre ingredienser er stærke allergener.

Opskrifter betyder, at der er ingefær

1. Bouillon. Skrab skindet af et stykke rod og gnid det eller rul gennem en kødkværn. Gruel anbragt i kogende vand (1 l) og kog i 10 minutter over lav varme. Efter afkøling og tilsæt citronsaft og honning efter smag. Før du drikker drikker lidt varm. Giv barnet 300 ml om dagen i 3 doser. Sund det er nyttigt for immunitet, og patienten vil lette tilstanden.
2. Tea. Sæt et par stykker af roden i varmt vand og lad det brygge i 5-7 minutter. I løbet af denne tid afkøles vandet lidt, og du kan tilføje honning og citronsaft eller et stykke af enhver frugt. Denne drik lindrer svaghed, lindrer hovedpine, kolde symptomer.
3. Juice. Du kan give ingefær, ikke kun i fast form, men også presse juice fra den. For at forbedre smagen tilsættes honning og citronsaft. Det viser sig temmelig tyk masse. Giv 1 tsk 3 gange om dagen. Det er nødvendigt at lære barnet at opløse massen og ikke sluge det straks. Dette værktøj hjælper med at lindre smerte og irritation i munden.
4. Sammensætning for indånding. Hvis du inkludere ingefær i sammensætninger til indånding, kan du hurtigt slippe af med forkølelse, samt lette udslippet af sputum med stærk tør hoste. På slimhinden nasopharynx mindsker antallet af patogener. Fra tre år kan børn indåndes med ingefær. Det er muligt at tilføje både selve roden og æterisk olie.
5. Lollipops. Sådanne slik, kogte hjemme, vil ikke kun hjælpe dig, når du hoster, men også vil du gerne have børnene til at smag. Deres handling er ikke værre end de hoste dråber, der sælges i apoteker for mange penge forresten. For at lave slik skal du presse saften fra den revede rod og blande den med smeltet sukker. Der tilsættes citron eller appelsinjuice og koges, indtil massen tykkere. Det skal hældes i silikoneforme, hvis det ønskes, indsæt tandstikkere og lad det hærde.

Opbevar rotten på et tørt, koldt sted, f.eks. I køleskabet.

Kontraindikationer

Som du ved, har ethvert stof gavnlige egenskaber og kontraindikationer går hånd i hånd. Ginger er ingen undtagelse. Det er især vigtigt at være opmærksom på dette når det kommer til et barn. Og før du beslutter dig for, om børn kan have ingefær, skal du sørge for, at din baby ikke har disse kontraindikationer.

1. En absolut kontraindikation bør være kroppens forudsætning for allergier. Og hvis reaktionen på roden og dens derivater var tvetydig, er det bedre at opgive brugen af ​​det.
2. Kontraindikationer er også hjerte-kar-sygdomme, problemer med galdeblæren, gastrit og mavesår.
3. At give ingefær til et barn er absolut umuligt, hvis der er trombocytopeni - mangel på blodplader i blodet.
4. Hvis et barn har jernmangel anæmi, og han tager stoffer med jern, er ingefær bedre for ham at ikke give. Roten tillader ikke at kirtlen absorberes. Af samme grund kan blodkoagulation forekomme.

Så svaret på spørgsmålet om hvorvidt ingefær kan tages i barndommen er blevet modtaget, og det er positivt. Men misbruger det ikke. Ellers vil den nyttige rod omdanne sig fra et lægemiddel til en gift.

Kan ingefær gives til børn for at øge immuniteten: i hvilken form og i hvilken alder kan det gøres

Ginger har længe været brugt som et varmt krydderi. Beundrere af traditionel medicin bruger krydret rod til at styrke immunsystemet og bekæmpe vira, bakterier, parasitter. Moderne videnskab har bevist, at planten faktisk er en rig kilde til C-vitamin, magnesium, kalium, kobber og mangan. Selvfølgelig tænker ansvarlige forældre om, at ingefær kan bruges til at behandle og forebygge barndomssygdomme forbundet med nedsat immunitet.

Positive egenskaber af ingefærrot

Indledningsvis blev ingefær udelukkende anvendt til behandling af mavesmerter, at slippe af med kvalme. Syltede rodstykker serveres stadig sammen med sushi (det antages, at krydret krydderier ødelægger parasitter, der kan findes i rå fisk). Moderne studier viser imidlertid, at anvendelsesområdet for ingefær i medicin er mere omfattende.

Ginger er en fremragende kur mod flatulens. Tarmkolik, dyspepsi, dysbiose, er en indikation for daglig indtagelse af ingefærtinktur. Styrke rod og lokal immunitet af fordøjelsessystemet. Det er videnskabeligt bevist, at krydret pulver ødelægger bakterierne H. Pylory, der fremkalder gastritis.

• Som bedøvelse.

Den analgetiske virkning af ingefær har vist sig ved mange undersøgelser. Biokemister har fundet, at den krydrede rod har en antiinflammatorisk effekt på grund af unikke organiske forbindelser kaldet gingeroler. Gingerte og tinkturer kan sikkert gives til børn med smerter i leddene under vækst.

• Til behandling af "seasickness".

En kop ingefærte, fyldt før en lang tur, forhindrer kvalme og efterfølgende opkastning. Børn suger normalt sugared ryggen stykker med glæde under rejsen.

Så er ingefær et effektivt middel til at øge immuniteten, men som enhver anden naturlig komponent har kontraindikationer og bivirkninger.

Fordelene ved ingefær til børns immunitet

Forståelse for, om et barn kan få folkemedicin med ingefær, er det vigtigt at forstå mekanismen for plantens indflydelse på immunitet. Gingerte og tinkturer anbefales at forbruges aktivt i løbet af kolde og influenzasæsonen. Den skarpe rod styrker virkelig immunsystemet ved at ødelægge og fjerne toksiner, rense lymfesystemet og øger ligeledes kroppens modstand mod infektioner. Spice har også stærke antibakterielle, antiparasitiske og endog antifungale egenskaber. Derfor anbefaler traditionelle healere brugen af ​​ingefær til bekæmpelse af Escherichia coli, Staphylococcus, Streptococcus, Salmonella, der fremkalder mange sygdomme hos børn.

Ginger kan gives børn til at styrke immunsystemet uden at vente på udviklingen af ​​ubehagelige symptomer. Ifølge nylige undersøgelser aktiverer planten T-lymfocytter, som er hovedelementet i immunsystemet. Det er hvide blodlegemer, der ødelægger celler inficeret med virussen, såvel som bekæmpelse af tumorer. Derfor kan ingefær drik gives efter sygdommen, når immunforsvaret svækkes, og resultaterne fra blodprøver indikerer trombocytopeni.

Kontraindikationer

Inden du giver selvfremstillede stoffer til børn, bør du konsultere din læge. Akut pulver stimulerer blodgennemstrømningen, hvilket reducerer dets koagulering. Hvis børn, der bruger ingefær til medicinske formål, er for aktive, tilbøjelige til hyppige fald, så kan et blødt hæmatom resultere i blødningsudvikling. Det er forbudt at give ingefærrot (især i form af pulver) til små patienter, der tager:

Men allergi mod krydderier er ekstremt sjælden. Under alle omstændigheder, før du giver børn en ny komponent for første gang, er det bedre at lave en allergitest samt at konsultere en gastroenterolog.

Ved hvilken alder kan ingefær gives til børn og hvor meget betragtes som acceptabelt?

Selv om ingefær er en af ​​de mest studerede krydderier, og dens fordele for immunitet er videnskabeligt bevist, er tvister over dosen, der er acceptable for børn, stadig i gang. For at styrke immunforsvaret anbefaler rådgivere at give børn ikke mere end 5 gram frisk rod eller to gram ingefærpulver pr. Dag. Officiel medicin har etableret en acceptabel dosis: 4 gram frisk ingefær eller 1 gram tør krydderi. Overdosering kan forårsage halsbrand, oppustethed, kvalme og endda dyspepsi.

Men svaret på spørgsmålet i hvilken alder kan give børn ginger for immunitet er utvetydig. Spicy krydderi i enhver form er absolut kontraindiceret til babyer under to år. Væggene i maven har endnu ikke tilstrækkelig modstand mod så alvorlige irritationer, og krydderiet vil gøre mere skade for lokal immunitet end god. For børn over 2 år anses minimumsdoserne for en akut rod som sikre. I mangel af bivirkninger kan du sikkert inkludere ingefær i din daglige kost. Naturligt supplement vil styrke ikke kun den generelle, men også lokale immunitet.

Ginger Cooking Tips

Forældre ved, at ikke alle nye produkter, der er nyttige til immunitet, som børn. Hvis du giver frisk ingefær til et lille barn, er der en risiko for, at den bitre rod simpelthen bliver spyttet ud. Kendskab til det nye produkt skal være gradvis. Til at begynde med kan du lave peberkager. Selvfølgelig vil bagning ikke være så gavnlig for immunitet som et nyt stykke rod. Men børn vil sætte pris på den nye smag. Du kan også købe kandiseret ingefær og give det i stedet for slik.

Ginger Opskrifter

Hvis børn ikke har nogen allergiske reaktioner på en ny komponent, så kan den såkaldte immunitetsbooster af ingefær med citron og honning gradvist indføres i kosten. Naturligvis vil vitaminblandingen ikke erstatte vaccinationer og farmaceutiske antivirale lægemidler, men det vil helt sikkert fremskynde genopretningen og reducere intensiteten af ​​ubehagelige symptomer.

Ældre børn kan lave en blanding af revet ingefærrod, citronskiver og flydende honning. Forholdet mellem komponenter er 1: 1: 2, men kan justeres afhængigt af individuelle præferencer. Hvis børn ikke ønsker at spise en blanding med sådan en lys smag, så kan du hælde varmt vand over massen.

For at få maksimalt brugbare komponenter i en helbredende drik kræves varmebehandling. For at genoprette vandbalancen under sygdom, kan du give børn gingerafkok. Rød mellemstore, skåret i centimeter skiver, hæld en liter vand, kog, og simer derefter på lav varme i 15-20 minutter. Stiv væsken, sød den med honning og giv det til børn for at styrke immunsystemet under luftvejssygdomme.

Er det muligt at give børn ingefær og i hvilken alder er det værd at gøre for første gang?

Gingernes gavnlige egenskaber er almindeligt kendt for voksne, så det er forståeligt, hvorfor forældre er interesserede i, om dette produkt kan gives til børn. Lad os se på, når det er tilladt at give ingefær til en baby og i hvilken form den bruges i barndommen.

Nyttige egenskaber

Gingerrot indeholder mere end fire hundrede forbindelser, herunder mange mineraler, æteriske olier, fedtsyrer, kostfiber, vitaminer og andre stoffer. Deres tilstedeværelse giver sådan en virkning på den menneskelige krop:

• Normalisering af tarmene og appetitten.
• Eliminering af muskelsmerter, opkastning, kvalme, hovedpine.
• Blodfortynding og kropsrensning.
• Opvarmning og toning af kroppen.
• Recuperation efter operation eller sygdom.
• Fjernelse af orme.
• Bedøvelse til leddegigt eller blå mærker.
• Lindring af vejrtrækning gennem næsen.
• Sweatshop effekt.
• Reduktion af betændelse i bihulebetændelse.
• Forbedre læring og hukommelse.

Styrkes immuniteten?

I ingefærroten er effekten på den menneskelige immunitet faktisk bemærket, hvorfor drikkevarer med det anbefales at blive forbrugt selv i mangel af sygdomme.

Regelmæssigt forbrug af varm ingefær te om vinteren og i afkølet form om sommeren vil mætte barnets organisme med nyttige stoffer, og de æteriske olier af roden vil styrke immunsystemet. Også til dette formål kan du tilføje ginger aroma olie til badet til at bade et barn over 6 år.

Hjælper hoste?

Brugen af ​​ingefær fremmer fjernelsen af ​​sputum fra luftvejen, så dette produkt er effektivt i en våd hoste. Også ginger rod vil hjælpe i tilfælde af tør hoste, blødgør det. Hvis barnet hoster, anbefales han at give både ingefærdrik og indånding med rodolie.

Selvom sjældent nok kan ingefær forårsage en allergisk reaktion og intolerance, hvis barnet har en individuel følsomhed over for dette produkt. Så forsøger ingefær for første gang bør være meget forsigtig.

Kontraindikationer

Ingefær bør ikke bruges til:

• Peptisk mavesår.
• Feber.
• Betændelse i huden
• Blødning.

Fra hvilken alder kan jeg give?

Barnlæger anbefaler kun at bruge ingefær til børn efter to år.

Tidligere brug af roten til behandling har en negativ effekt på babyens stadig umodne fordøjelseskanalen.

Adgang regler

1. Det er bedst at tage frisk ingefær til en børnesikret drink, da pulveret får en varmere smag. Hvis du beslutter dig for at lave te fra pulver, skal dosen være mindre.
2. Ved rensning skal rotten forsøge at fjerne huden så tynd som muligt. Hvis huden er meget tynd, kan du slet ikke fjerne den for at lave te.
3. Efter rengøring skal roden enten revet eller skåret i små stykker. På samme tid huske på, at på grund af den fibrøse struktur kan slibning på gitteret være svært. Brug hvidløgspressen, og du hugger gingerrotten meget hurtigt.
4. Fordelene ved ingefær er ikke tabt, hvis roten er hakket, tørret eller varmebehandlet, men lave temperaturer reducerer produktets anvendelighed, så du bør ikke fryse roden.
5. Drikkevarer med ingefær kan gives til barnet i form af varme flere gange om dagen. For at øge smagen i drikken kan du tilføje citron eller honning, men husk at begge disse ingredienser er potentielle allergener.

opskrifter

Effekten af ​​ingefær på kroppen kan sammenlignes med hvidløgens virkning, men ingefærrotten har sådanne fordele som en mere behagelig lugt og smag, så børn drikker ingefærdrik mere villigt.

afkog

Skær et stykke ginger rod ca. 5 cm, fjern huden og hugg. Tilsæt kokende vand (1 liter) til ingefær og kog på lav varme i ca. ti minutter. Sæt en lille kølet bouillon, tilsæt honning og citronsaft til smag, hvorefter lad os drikke 100 ml af babyen tre gange om dagen med forkølelse.

Tag gingerrot (nok stykker omkring 3-4 cm) og kogende vand (500 ml). Roten skal renses, finskåret og derefter hælde vand. Lad drikken infuse fra 30 til 60 minutter. Så kan du sødes med lidt sukker.

Med citron

I et kogt vand skal du placere et tyndt stykke ingefærrod, samt citronsaft eller et stykke frisk citron. Denne te har en temmelig mild smag og en behagelig citrus-ingefær lugt. Denne drink vil hurtigt lindre hovedpine, lette forkølelse og eliminere svaghed. Det anbefales at drikke varmt flere gange om dagen. I stedet for citron kan du tilføje skiver orange eller grapefrugt til gingerte.

Med honning

Denne version af gingerte er tilladt at give babyer kun i mangel af allergi mod honning. Til tilberedning, revet eller fint hakket ingefærrot brygges med kogende vand og får lov til at afkøle lidt. Derefter tilsættes 1-2 skeer honning til drikken.

Ginger Green Tea

En sådan drink kan tilberedes til børn fra 10-11 år, da det ikke anbefales at drikke grøn te indtil den alder.

En teskefuld te hældes 500 ml kogende vand og infunderes i fem minutter. Efter filtrering, tilsæt et stykke ingefær ind i drikken og lad det stå i 20 minutter. I en sådan drink kan du tilføje honning, kanel, mynte, kardemomme eller en citronskive.

Æterisk olie

Den essentielle olie indeholdt i ingefærrotten har følgende egenskaber:

• slimløsende
• Anti inflammatorisk
• antiseptisk
• antibakteriel
• Smertestillende

På grund af denne effekt bruges denne æteriske olie til forkølelse til indånding.

Indånding med imbmrem vil hjælpe med tør hoste (blødgøre det), og når det er vådt (forbedre sputumafladning). Under proceduren renser den æteriske olie af ingefærens slimhinder i luftvejene og hjælper med at bekæmpe kroppen med bakterier.

Hvordan man laver indånding?

I hjemmet vil indånding med ingefær olie hjælpe dampinhalatoren, som kan bruges fra 3 år. Tilsæt to dråber olie og to milliliter saltvand til dispenseren. Udfør proceduren i 5-7 minutter.

I mangel af en inhalator kan du bruge en almindelig kedel, på toppen af ​​hvilken en tykt papirtragt sættes på. Vandet i kedlen skal opvarmes til + 40 ° C, og tilsæt derefter to dråber aromatisk ingefærrot til den. Barnet skal indånde dampene fra papirtragten i ca. fem minutter.

Sådan indånding bør ikke udføres ved forhøjede temperaturer, men i en alder af op til et år.

Tips til valg

Købt frisk gingerrot skal være glat og tæt, fri for pletter, synlige fibre og rynker. Hvis du kommer på tværs af en fibrøs og løs rod med rynker, samt pletter, så er dette produkt forældet.

Få lange rødder af ingefær, da de er rigere på nyttige elementer og æteriske olier. En kvalitets ingefærrot skal have en tynd skræl og en frisk duft - du kan tjekke disse egenskaber, hvis du vælger et lille stykke ginger skræl med din negle.